【YouTube】きれいに痩せている人の"水"の飲み方
菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 今日は、めっちゃ大切なのに意外とないがしろにされている水の大切さについてお話ししています。 キレイに痩せたいって言っているのに水を１日に500mlの飲んでいないってそりゃあ […]
【YouTube】便秘体質から卒業する方法
菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 今日は、腸活管理栄養士の視点からお伝えする「便秘体質から卒業する方法」を動画でお伝えします。 大便は「大きな便り」と書きますよね。それだけ、体からのサインが目に見えて分かる […]
【管理栄養士実践】ニキビを悪化させる食べ物、ケアしたいなら避けた方が良い食べ物
菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 今日のYouTubeはコチラ 繰り返し消えては出来るニキビを根本から改善した方法をお伝えします。 私はニキビが治りかける前に別の所にニキビが出来るレベルのニキビ生産工場肌で […]
ファスティング準備期〜復食期のアミノマキア、マグネシウム、マグマソルトの摂り方
菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 今日は、私やサポートさせていただく方がより安全に効果的にファスティングをしていただく上で必須のサポートアイテムの特徴と使い方についてご説明いたします。 ※安全なファスティン […]
ダイエット、美肌の基本！自分の腸の状態を把握する【腸診断】
菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 １月から、YouTubeも始めております。ちゃぶ台でのんびり見てもらうようなスタイルですが良かったら見てね。
フリーランス（管理栄養士）になるまでにしたこと
菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 最近就活シーズンになったからか、SNSのDMで職業関係の質問を多くいただくようになりました。多いときは１日数十件。おい、私は就職課かよ！！ でも、振り返ってみたら個人事業主 […]
【腸活】生理前で機嫌が悪いパートナーを落ち着かせる方法
菌を愛で、味噌を愛している望です。こんばんは。 世の中、触らぬ神に祟りなしって言葉があるぐらい触れてはいけないこと、ものもあるんですけど その中の１つで、「彼女、奥さんの生理前のイライラ期」ってあると思うのですが、男性の […]
今年もダイエットが成功しない理由
菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 今年の目標、書いた人は多いのかしら。その中に「ダイエット成功」って書いた方もちらほらいるみたいなのですが それだと、ダイエットは成功しないのです・・・。 もしかして去年も「 […]
正月に体がダルくなる理由とケア方法
菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 年が明けて、お参りも終わってもうすぐでいつもの日常が始まるな〜ってゴロゴロしていたら動くのが面倒くさくなってくるのではないでしょうか。 お遣いを頼まれて外出するのも折角だか […]
初詣で冷えたからだに。体が喜ぶ体の内側からほっこりあたためる方法
菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 １月１日に初詣に行く人も多く、いつも通り神社にお詣りに行ったらいつもは待ち時間０分なのに、３０分ぐらい並びました。それだけ賑わっている神社を見ることが出来て胸がほっこりしま […]
2019年の自分を味方につけながら2020年の目標を達成する方法
菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 今日は2019年12月31日ということもあって振り返りをしている人が多いですな。 私も、先日振り返りをしたのですがまぁ、びっくり。予想していた以上の出来事や成長があった20 […]
【腸活】冬至を心地よく過ごすコツ３つ
菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 明日、１２月２２日は冬至ですね。この時期に体調を崩す方を多く見かけます。 よりにもよって年末で忙しい中体調やメンタルが落ちることで イライラしたりなんで私ってこんな性格なん […]
【東京、大阪】ミトコンドリアの学びと実践
菌を愛で、味噌を愛している笹村ですこんにちは。 １２月は学びの一ヶ月でした。主に、ミトコンドリアについて。 東京、大阪でミトコンドリアや分子整合医学レベルの栄養についてみっちり学んで来ましたよ。 特に栄養学や健康系は、誰 […]
全国の仲間と一緒にデトックス！グループファスティング10月の部
ファスティングをやってみたいけど１人だと不安。続けられるか心配。周りがどんな食事をしているのかが気になる。 という方の為に、定期的にグループLINEを組んで、皆で一緒にファスティングをしています。 この機会に、手軽にファ […]
【福岡】10/27 人生が変わる麦味噌作り教室
概要 味噌作り教室では、あなたの手であなたの体に合う味噌を作ります。講座に参加すると、味噌が作れること以外にも様々な学びがあります。 ・発酵食品がなぜ健康に良いと言われているかが分かる。・味噌に含まれる栄養や、食べる事の […]
10月イベント情報一覧
菌を愛で、味噌を愛している笹村です。こんにちは。 いよいよ１０月。本格的な秋到来です 秋は身体を整える季節に最適ですのでこの機会に、腸から身体を整えて自分と向き合い、夢に向かって進む土台づくりをしませんか？ ということで […]
【10月イベント】ずっと踏み出せなかった 自分の一歩を踏み出せる ファスティング講座
概要 最近、ファスティングという言葉が浸透してきて、気軽にファスティングを始める人が増えてきました。 ですが、自分が思ったような結果が出なかったばかりかファスティング中の体調不良、ファスティング後のリバウンドなどに繋がる […]
人間関係が嫌だから起業ってのは私は賛成派です。
菌を愛で、味噌を愛している笹村です。こんにちは。 最近、私の元に「私も笹村さんのようにフリーランス栄養士になりたい」ということで相談に来てくれる人が多いのですが（今度正式に相談機会を設ける予定） どうして、フリーランス栄 […]
髪が触れるだけで痒い顔の痒みのケア方法
菌を愛で、味噌を愛している笹村です。こんにちは。 やってしまいました。肌の痒みと肌荒れが再発です。 髪の毛が顔に触れるだけで痒い。膝の裏も痒い瞼も痒い。鼻水も止まらない（くしゅんくしゅん） 原因は分かっているのです。 過 […]
Facebookフォロワー60000人の方から学んだ恋人目線マーケティングって？（あと、司会やりました）
菌を愛で、味噌を愛している笹村です。こんにちは。 この前、人生で始めて神戸に行ったのです。 神戸は水が美味しいらしく、その水で育てられたお米や神戸の水で入れた珈琲が美味しいらしい。（珈琲飲めないけど）神戸の日本酒はすっき […]