なりたい自分を腸から叶える３ヶ月アカデミー

あなたはこんな悩みを抱えていませんか？

つい頑張りすぎてしまう
真面目で優しい性格で、他の人を優先してしまう
自分のために時間を使えない
朝起きられなくなってきた
お腹の調子が悪い
理由もなく太り始めた
疲れやすい
平日頑張り過ぎて、休みの日に動けない
生理前の不調が増えた
将来に対する漠然とした不安がある
心のどこかに不安を抱えている

腸活アカデミーはこうした「あなたのため」にあります。

わたしだけの「取扱説明書」をつくります

漠然とした不安
元気に動けない
体重の増加
お腹の不調
自分に自信がない

こうしたの体や心の不調の要因は、すべてつながっていて

本当はすごく頑張っているのに
「頑張っていること」
「頑張り過ぎていること」に
自分自身が気づけていないことに理由があったりします。

自分では気づいていない「無理」や「我慢」があなたの心身に影響を及ぼし、体がSOSサインを発しているのです。

自律神経の乱れや腸内環境の悪化が原因で、アドレナリンなしでは動けなくなったり、カフェインに頼りがちになったりしていませんか？

「エネルギーや気力を
自分が本当に望むところに使うこと」

これが本当に大切なのですが
でもこの「本当に自分が望むこと」って
自分では気づかないことがほとんどなのですよ！

コンサルや他の人とのやり取りで
自分が頑張りすぎていることに気づき
本当にやりたいことを見つけていく

それがあなたの

「取扱説明書」

となり
あなたのお守りとなっていきます。

誰かがうまくいったことや
誰かのやり方に自分を当てはめていっても
人生は変わりません。

年齢
生き方
ライフスタイル

それぞれが異なるのですから

自分が無意識でやっていることを
自分の魅力として生きること

それをみつけて「取扱説明書」を作っていきましょう。

そして「自分が本当に望むこと」がみつかると
自分はもちろんのこと
周りの人をハッピーにすることに繋がっていくのです。

少人数コンサルの威力

ただ「自分が本当に望むこと」をみつけることって
自分でやっても堂々巡りで悩んでしまって
考えるのに疲れてしまいがち

人生を大きく変えるのは何だと思いますか？

それは「質問」です！

そしてこれは自分でいくら自問自答しても

「質問」も「回答」も
自分の中にあるものしか出てきません！

そこで大切なのが「違う視点」からの質問！
つまり「コンサル」です。

他の人からの新たな視点からの質問と
そこから導かれる回答を得ていくことで
人生が大きく変わっていくのです。

そして私はここを引き出すのが大得意！

1,600名を越える方の体質改善を叶え、
本当に歩みたかった自分の人生を創りあげていくサポートをしてきたからこそ
あなたの本当に望むことを引き出すお手伝いができるのです！

望さんのコンサルが良くて！と続けてくださる方も多いのですが

コンサルって何を聞かれるの？ってドキドキしますか？
心配いりません。

ただ感じていることを話すだけ
それが笹村望とのコンサルの最大の利点です。

誰かの健康法に当てはめて
いつまでも堂々巡りをするのではなく

自分のことを別の角度から知っていくことで
たった3ヶ月で人生を変えていきましょう！

どうして「腸活」なの？

私が伝えたいのは
発酵食品を自分の身体に取り入れるだけで
体質が改善されるだけでなく
性格までものすごく明るくなるということ。

自分の性格や容姿に自信がくなったときって
自分を責めがちですよね。

「なんで自分はこんな体質なんだろう」
「なんで自分はこんなに肌が荒れているんだろう」
「なんでこんなに後ろ向きな気持ちになるんだろう」

これを変えていきたくて
調べたり、やってみたり、
熱心に解決策を探す方は多いと思います。

そしてこれは

あれ、もしかして…
食べ物を変えるだけでいいんじゃない？

ということに気づいて
腸活に取り組むことで
自分を責めることもなくなり
解決していくことができるのです。

笹村望のもとで腸活に目覚めた多くの方からも
こんなお声をたくさんいただいています。

生きやすくなった
安心感に包まれる毎日になった
毎日楽しくなった
理想のパートナーと結婚できた
仕事がしやすくなり、職場の人間関係も最高のものになった
夢ができて、どんどん夢が叶う出来事がやってくるようになった
なりたいと思っていた体型を叶えることができた
思っていることがすぐに現実化するようになった
この性格が、私のせいじゃないことがわかった
何を食べたら良いのかが分かるから、食に対して悩むことがなくなった

笹村望の場合

私自身も

「お前肌が汚いな」

と言われた経験があります。

それで私は深く傷つきました。

"どうやったら肌が綺麗になるんだろう"

管理栄養士になって、自分の肌に良い食事を摂れば
きっと肌が良くなるに違いない。

その一心で管理栄養士になりました。

でも・・・・・

変わらなかった。

それどころか、
どうしてあの人は、あのままで肌が綺麗で

私はこんなことで苦しんで悲しいんだろう

とますます自分を責める性格になっていました。

そんな時
仲良くしているカフェのオーナーから

味噌を作りに来ない？

と誘われ

私の人生が
激変しました。

え？味噌？と思いながらも
黙々味噌を作る時間を楽しみ

3ヶ月後、完成した味噌で作ったお味噌汁を飲むと
心の芯から癒されたのです。

あれ？
味噌って何だろう…？

ここから私の発酵食品に対する研究が始まったのです。

そして炊きたてのご飯と、
お味噌汁を飲むだけで

みるみるうちに
性格が明るくなって

便の質が良くなって
お肌がキレイになっていきました。

日本古来からある発酵食品を中心とした
お味噌汁とご飯を食べるだけで
こんなにも人生は変わるのかと驚いたのです。

例えばイライラした時に
発酵食品の味噌を使ったお味噌汁に
マグネシウムを多く含む海
苔、あおさなどを入れて飲み続けるだけで
イライラの気持ちがおさまります。

それどころか
「あれ？なんで私今イライラしてるんだろう？」
と、はっと気づくことができたりします。

そうなんです。
あなたのイライラは
性格ではないのです！

何を身体に取り入れるかで
自分の思考や考え方が変わり
人生に対して前向きになれるという

ものすごくシンプルなことが
人生を根っこから変える

という経験をしているので

これをどうにかして
たくさんの人に
広めることができないのか

日本は世界で最も発酵食品に
恵まれた国なのに

そんな素敵な世界に気づかずに
私のように苦しんでいる人に伝えたい！

ということで！

笹村式腸活メソッドを作りました。

名付けて・・・

なりたい自分を腸から叶える
３ヶ月アカデミー

　腸活アカデミーって？

私だけの体と心の取扱説明書をつくります

自分に合う食事法、生活習慣の方法が分からずに
手探りで調べて、試して失敗するサイクルから

腸活管理栄養士である笹村望のサポートを受けることで

体調面と思考面の両方で
こうするといいよ、こうするとうまくいくよ　という

ご自身に合った「私だけの体と心の取扱説明書」が完成します。

３ヶ月プログラム内容

腸活アカデミーの6つの柱

このアカデミーは、以下の６つを柱にプログラムを進めていきます。

①腸活動画を見て知識をつける
②管理栄養士サポートの元、自分にあう食事を確立する
③ミネラルファスティングで全身の細胞の大掃除をする
④2週間に1度、Zoomにて少人数コンサルに参加する
⑤管理栄養士厳選のキットで発酵調味料を作る
⑥自分の心と身体の取扱説明書を完成させる

※参加者さまの状態によって、ファスティング内容は変化いたします。

腸活動画講座

いつでも見られる、即実践可能な腸活動画をご用意しています。
※視聴期限は3ヶ月間となります。

↓全目次とタイトルの一部をお見せします！
■各タイトルのリンクをクリックするとリンク先で全タイトルがみられます
■スマホの方はリンクを開いた後、画面上の三本線をタップしてみてくだいね

■ はじめに　腸活アカデミーの目的・目標設定

■ ファスティング初心者セミナー

■ ファスティング初心者マニュアル

■ グループファスティング実施マニュアル

■ アフターファスティングセミナー

■ まごはやさしいを知ろう

■ まごわやさしい生発酵を実践してみよう

■ 味噌について知ろう

■ 簡単に『麦味噌』を作ってみよう！

■ 味噌活用レシピ

■ 塩麹・甘酒・醤油麹を知ろう

■ 添加物講座前半

■ 添加物講座後半

■ メンテナンス力をつけよう（前半）

■ メンテナンス力を身につけよう（後半）

■ さいごに振り返りと今後について

腸活実践編

どれだけ学んでも、実際に活用できてこそ意味があります。
そのためアカデミーでは様々な腸活を実施していただきます。

・腸活食を継続し、自分の心と体に合う食事法を確立
・ミネラルファスティングを実施
・６時間の集中講座の受講
・発酵調味料の仕込みと活用
（管理栄養士厳選の材料で麦味噌や塩麹などをつくります）

※ファスティング実践キット、
　発酵調味料仕込みの材料は、
　送料着払いにてご自宅にお送りいたします。

最大の魅力！少人数Zoomコンサル

腸活動画を見て学んでも、実は残念ながら

”知っていてもできない”

という新たな悩みが出現してきます。

そこで！

なりたい自分を腸から叶える３ヶ月アカデミーには
Zoomでの少人数コンサルがあります！

・今の自分に合う方法を具体的に知りたい
・笹村望からのフィードバックが定期的に欲しい
・笹村望と関わりたい
・目的を同じくする仲間とモチベーションを維持したい

というご要望にお応えする少人数コンサルです。

今まで30年変われなかったのに
自分の事を知ることで
たったの3ヶ月間で変わっていった方を
私は数多く見てきました。

その変化を引き起こす
このアカデミー最大の魅力が、
こちらのZoom少人数コンサルになります。

尚、Zoom少人数コンサルには、テキストがありません。
参加者さまの質問に応えていくことが中心となるためです。

したがって、ただ受講していればよいという受身の姿勢では
残念ながら思うような成果は得られないでしょう。

※後日録画が配信されます。
※当日参加できない場合は録画をご覧いただくことになります。