フリーランスは誰でもなれるもの。決めれば。
フリーランスの特権は好きなところで、好きな時間仕事できることだと思う。 《どんな生き方、暮らし方にしたいか》を最初に考えれば方法は後からいくらでもついてくる。 これが、委託のフリーランスだとそうもいかない（笑） 私はフリ […]
新しい挑戦をするときのマインド
想いが熱すぎて長文ww(よく頂く質問も後半にこたえたから読んでくれたら嬉しい！そしてパワーください?)↓今で十分安定ってことを良く聞くし、私もそう思う時あるけど ずっとその状況が続くとは限らないことをバンバン伝えてくるw […]
どこまでがご褒美？どこからが悪い習慣？
大好物の固めのプリン? 疲れた時、やる気が欲しいとき頑張ったご褒美の時 などに食べるとすごく元気になるし本当は毎日食べたい。 （すごく元気になる理由は血糖値上昇なんだけど） あと、スタバのダークモカチップフラペチーノも大 […]
腸活管理栄養士おすすめの書籍（図書館）
笹村望の人生を変えた本 明日死ぬかもよ オススメポイント 人は、なぜかみな、「自分だけは死なない」と思っているものです。でも、残念ながら、みな、いつか必ず死にます。それを受け止めることこそ、「生」を輝かせることにつながり […]
疲れやすい方はコレやってみて！すんごい回復する！
疲れやすい方は、お風呂に入ると回復しやすいです。 でも、ただ入るだけよりも折角ならば、エネルギーが内側から沸いてくるようなお風呂タイムにしましょ＾＾ ・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥ ということでオススメなものが…「マ […]
てっとり早い回復方法
物事が思うように行かないとき（↑生きづらさという事として） その状態に浸る自分に飽きたら こんな感じで上がってくると心と体の充電が出来る↓ ①自分1人の空間を作る②気が合う人と旅に出る③美味しい物を食べる（栄養？そんなの […]
【zoom】1/23(日)11:00-14:00人生が変わる麦味噌作り教室
開催日時 2022年1月23日(日)11:00-14:00 開催場所 オンライン(zoomを使います) 参加費 7,000円(税込) 麦味噌2.5kg分の材料 / 保存容器 / 混ぜる袋 テキスト / 材料発送送料 込 […]
今年の汚れ、今年の内に楽して出したい！可能です！12月ファスティング申込
・ファスティングをやってみたい！ ・けど1人だと不安 ・断食なんて体に負担をかけて危ないのでは？ ・常にサポートしてもらいながら安全にやってみたい！ ・頭痛とか体調不良は絶対に避けたい！ という方におすすめの グルー […]
死に触れる事で、生き方・在り方の純度が高まる
2021年11月25日に大好きな祖母が他界しました。 脳出血の再発で倒れて、数日後に行ってしまいました。 今日葬儀が終わって、 心にぽっかり穴が空いたような気持ちですが、 大好きな祖母の命が終わっていくのを見守り 葬儀を […]
11・12月対面セッション予約（東京・大阪・福岡）
こちらのページは、対面セッション予約ページになります。 対面セッションでできること セッション申込はこちらからできます。（必ず下記日程のご確認をお願いいたします。） ◆ 腸活をベースにした、体質改善 ◆ 心の側面から、自 […]
スッキリ大根を復食期１食目に食べなければならない理由
今日はファスティングにおいて とっても大切な復食期の最初に 食べる スッキリ大根についてお話しします。 このスッキリ大根なのですが とってもとっても大切なポイントがあって それは、 復食期１日目の 最初に食べる事が重要 […]
【料理教室】秋の乾燥肌メンテ×免疫力UP料理教室を開催しました！
なりたい自分を腸から叶える管理栄養士 笹村望です。 今日は２ヶ月に１度の腸活料理教室をしていました＾＾秋の旬食材オンパレードです＾＾ 10月、私らしく過ごす為の腸活ポイント 10月は、夏のダメージが一気にやってくる季節。 […]
《動画提供》１時間で腸活おやつ４品作りましょう♪
なりたい自分を腸から叶える管理栄養士笹村望です。 先日より開催していました、腸活おやつ講座が無事に終了いたしまして今日以降は、ご希望の方に《動画》にてご提供させていただきます＾＾ ●腸活から見るおやつの正しい付き合い方 […]
自分の好きなタイミングで腸活と引き寄せを０から学びたい方へ
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 何となくいつもだるいとか、 新しい事を始めようとする気力も沸かないのって 自分の気力の問題ではなくて 腸が心とズレていたからそうなっていた ってことがほとんどです。 […]
管理栄養士って正直しんどい。と思っているあなたへ
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 さてさてタイトルのお話。 管理栄養士で就職した人の多くが ３年後には管理栄養士以外の職に 就いている事が多いです。 私もその１人でした。 退 […]
あなたの体質、お悩みに合わせて動画でアドバイス送ります♡※抽選で30名様限定※
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 今年も開催します＾＾！ ５月２２日に誕生日を迎える私、 笹村望誕生日企画！ いつもLINE配信を読んでくださっている方のみに向けた いつも読んでくれてありがとう！ こ […]
「夢が叶わない人」の特徴はこれだけ。
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 夢が叶わない人の特徴は 目標設定が 全くもって出来ていないこと です。 「え〜？でも私しっかりやってるよ」 という人に限って 「どうなりたいんですか？」 ってカウ […]
漠然とこのままでいいのかなと思う時のケア方法
なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 漠然と「このままでいいのかな…」って 思っているときほど、 自分の人生に 妥協しすぎているサイン だと思っています。 そんな時のケアでオススメなのは↓ 「自分が触れる […]