疲れやすい方はコレやってみて！すんごい回復する！

疲れやすい方は、お風呂に入ると回復しやすいです。

でも、ただ入るだけよりも
折角ならば、
エネルギーが内側から沸いてくるような
お風呂タイムにしましょ＾＾

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ということでオススメなものが…
「マグネシウム」！

マグネシウムは体の中で６００種類以上の働きをになっているのに
日本人にめちゃ足りていないミネラル。

だから最近疲れやすい人が増えたんだね〜。

マグネシウムは皮膚からも吸収できるから
お風呂入る時に入れると
お風呂でゆっくりしている間に
マグネシウム摂取できるからオススメ＾＾

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作り方はめちゃ簡単で↓

①　粒のマグネシウム、台所ネット、洗濯とかに使うネット（小）を買う
②　台所ネットにマグネシウムを入れる（200gは欲しい。）
③　②を洗濯ネットに入れて完成（合計200gをお風呂に入れたいから、袋が小さくて入れられなかったときはネット２つにすればOK)

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ちなみに、私が使っているのは↓

《HAPPY MAG (大容量600g) マグネシウム 粒 ペレット 高純度 99.95% 除菌 洗濯 部屋干し 臭い 消臭 水素水 水素浴 風呂 掃除 DIY 5mm》

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ネットも合わせてAmazonで買いました＾＾

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めちゃコスパも良いし、お風呂掃除も楽になるし

実はこれ、洗濯にも使えるので洗濯洗剤も不要になる
なんとも《エコ》で《楽》で《体にも地球にも良い》
最高のアイテムです！！