腸活管理栄養士おすすめの書籍(図書館)

レイ(上・下)

オススメポイント

今ある解決できない悩みや、自分の体調不良との向き合い方、考え方が自分で分かるようになります。

今ある現実を作っているのは、ご自身の解釈・思考なので、現実を自分が本当に望んでいる状態にするためには

自分が普段考えていることの視点を変える必要があります。

これは、揺るぎない事実なのですが、自分の不調を作り出しているのは自分です。

本当に今ある現実を変えたい。変える。と決めている人は読んでみてください。

読んだその日から現実が変わります。

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上巻
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下巻
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はたらく細胞BLACK

オススメポイント

飲酒、喫煙、ストレス、睡眠不足などが、どのように身体に負担をかけているのかが漫画で分かります。

想像以上に分かりやすいので、1巻を試し読みしてみて興味があれば是非全部読んでみてください。

1巻購入↓

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在り方

オススメポイント

自分軸ってなに?

「自分らしく」ってなに?

という方におすすめの本です。

この本を読めば、自分軸の確立ができると感じています^^

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嫌われる勇気

おすすめポイント

「どうすれば人は幸せに生きることができるか」という哲学的な問いに、

きわめてシンプルかつ具体的な“答え”を提示します。

この世界のひとつの真理とも言うべき、アドラーの思想を知って、

あなたのこれからの人生はどう変わるのか?もしくは、なにも変わらないのか…。

さあ、青年と共に「扉」の先へと進みましょう―。(Amazonより引用)

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ザ・マインドマップ

おすすめポイント

発想力・記憶力を高め、仕事の成果を上げ、より良い人生を送っていきたい方におすすめ。

考え方、発想の広げ方のサポートには最適。

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