腸活管理栄養士おすすめの書籍（図書館）

2021年12月29日 2022年3月13日

笹村望

読書大好き！情報集め大好き！

ジャンル別にオススメの本紹介します♪

笹村望の人生を変えた本

明日死ぬかもよ

オススメポイント

人は、なぜかみな、「自分だけは死なない」と思っているものです。
でも、残念ながら、みな、いつか必ず死にます。それを受け止めることこそ、「生」を輝かせることにつながります。自分が「いつか死ぬ身である」ということをしっかり心に刻み込めば、自分のほんとうの気持ちに気がつき、もっと自分らしく、人生を輝かせることができるのです。
本書では、ひすいこたろうが、27の質問を投げかけます。「あなたが両親を選んで生まれてきたのだとしたら、その理由はなんだろう？」「いま抱えている悩みは、たとえ人生最後の日であっても、深刻ですか？」「もし今日が最後の日だとしたら、今日やろうとしていたことをする？」などといった質問のほか、自分の墓碑銘や死亡記事を書いてみるワークも。今生きているということこそ、奇跡であることを受け止め、新しい自分で、新しい人生を歩き始めてみませんか？

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発酵道

オススメポイント↓

人間社会や、人の在り方を、発酵の菌達から習う、もう何年も読み返している本です。

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あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。 1秒でこの世界が変わる70の答え

オススメポイント

仕事で成果が出ない、楽しみにしていたレストランが閉まっていた、恋人にふられた、
誕生日なのに誰からも誘われない、職場や学校に嫌いな人がいる、やる気が起きない……などなど、
人生には、面白くないことがたくさん起こります。
でも、それって本当にどうにもならないことでしょうか?
たしかに、起きてしまった「できごと」はもうどうにもなりません。
けれども、それをどう解釈するかで、感情はいくらでも変化します。
そう、解釈ひとつで、目の前の現実は、世界は素晴らしい場所になるのです。
この本は、こんな時はこう解釈するという「ものの見方」や、どこにフォーカスすると人生がもっと面白くなるか、
その視点の持ち方を、日常によくあるシーンに落とし込んで、70個ご用意しています。
この本を読み終わるころには、あなたは大空を舞う鳥のように、自由な視点から、
俯瞰して自分の人生を眺められるようになるでしょう。

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鏡の法則

オススメポイント

なぜ、読んだ人の９割が涙したのか？
１００万部を突破した感動の物語が、いまよみがえる！

京セラ名誉会長　稲盛和夫氏推薦！
「人生とは自分の心を映し出す“鏡”である、
というこのメッセージは、多くの人を勇気づけるだろう」

いじめにあう息子に心を痛める主婦・栄子が、
あるコンサルタントから「鏡の法則」というゴールデンルールを教わります。
その実践によって、長年関係が悪化していた父親との劇的な和解、
そして息子のいじめの問題の解消、さらにはすべての幸せに通じる秘訣を手に入れます。

「久々に号泣しました」
「心から親に感謝できました」
「いままでゆるせなかった人をゆるせました」

大反響を巻き起こし、ミリオンセラーになった
『鏡の法則』が１０年たったいま、よみがえりました。
いまの時代にこそ、多くの方々に読んでいただきたい物語です。

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夢をかなえるゾウ４

オススメポイント

これは・・・涙腺崩壊レベルです。

家で、一人でゆっくり読みましょう…（笑）

妻と娘を何よりも愛する平凡な会社員の主人公は、突然医者から「余命３か月」を宣告されることになる。狼狽する彼の元に、ガネーシャが降臨！　家族の将来を守るため、３か月で大金を手に入れようと、藁にもすがる思いでガネーシャのアドバイスを聞き始めることになるが――。夢の「かなえ方」と「手放し方」が学べるシリーズ第４弾！