ファスティング
web漫画で腸活サポートを紹介してくださいました！
菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 なんと、私の腸活ミネラルファスティングサポートを受けてくださった方が漫画にて具体的な内容を紹介してくださりました(゜ω゜) 癒やしのイラストで、短い文章で的確な内容を書かれ […]
体型はその人の人生の履歴書
菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 私は毎月、腸活に関する講座をオンラインにて実施して毎日誰かの腸活サポートをしています。 （ちなみに、１０月のイベント情報はこちらから） 今まで活動してきて約1,000人以上 […]
なぜ、あなたのファスティング（断食）は失敗したのか
菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 最近は、毎月２０名ぐらいの方へ腸活ミネラルファスティングサポートをさせていただいています。 どんな方がお申し込みされるかと言いますと ・体が重たいと感じていてスッキリしたい […]
【4/26大阪】たった１日で自分と家族の健康を食からサポートできるようになる集中講座
概要 本、テレビ、口コミで色んな健康法が耐えずに出回っていますが その健康法を実践して、根本的な問題解決に至った人はどれぐらいいるのでしょうか。 私自身、管理栄養士の資格を持ちながらも 自分の体型に自信がない、アトピー、 […]
ファスティング準備期〜復食期のアミノマキア、マグネシウム、マグマソルトの摂り方
菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 今日は、私やサポートさせていただく方がより安全に効果的にファスティングをしていただく上で必須のサポートアイテムの特徴と使い方についてご説明いたします。 ※安全なファスティン […]
全国の仲間と一緒にデトックス！グループファスティング10月の部
ファスティングをやってみたいけど１人だと不安。続けられるか心配。周りがどんな食事をしているのかが気になる。 という方の為に、定期的にグループLINEを組んで、皆で一緒にファスティングをしています。 この機会に、手軽にファ […]
【10月イベント】ずっと踏み出せなかった 自分の一歩を踏み出せる ファスティング講座
概要 最近、ファスティングという言葉が浸透してきて、気軽にファスティングを始める人が増えてきました。 ですが、自分が思ったような結果が出なかったばかりかファスティング中の体調不良、ファスティング後のリバウンドなどに繋がる […]
１日だけでも大歓迎！みんなで一緒にデトックスしよう！【グループファスティング】
菌を愛で、味噌を愛している笹村です。こんにちは。 ファスティングをやってみたいけど１人だと不安。続けられるか心配。周りがどんな食事をしているのかが気になる。 という方の為に、定期的にグループLINEを組んで、皆で一緒にフ […]
断食とミネラルファスティングの違い
６日間ファスティング２日目の笹村です。こんにちは。 私は２ヶ月に１度定期的にミネラルファスティングをしていて毎回、体感的にも数値的にも短期間で効率的に元気に美しくなるのでその報告をSNSでするんですね。後は、その変化が嬉 […]
グループファスティング概要
[temp id=2] こちらのページでは 定期的に開催している グループファスティングの内容について お伝えいたします。 ・なかなか、次のファスティングの タイミングが確保できない。 ・や […]
管理栄養士推奨！ファスティングサポートアイテム一覧
[temp id=2] こちらの記事では 普段私がファスティング中に 使用しているアイテムについて ご紹介いたします。 私のサポートを受けて ファスティングをされる方は こちらのドリンクなどを使って ファスティングをしま […]
痩せている人はファスティングは必要ないという勘違い
[temp id=2] ファスティング＝ダイエット という考えが未だ根強いので 比較的ほっそりしている方から 私は痩せているので ファスティングは 必要ないですよね？ という質問をよく受けます […]
２回目以降のファスティングサイン、気づいていますか？
[temp id=2] 先日、４日間のファスティングを しました。 目的は ・年末年始の食べ過ぎのリセット ・花粉症対策 です。 ２回目以降のファスティングって や […]
【管理栄養士がサポート】ミネラルファスティングサポートプラン概要
[temp id=2] ファスティング、やってみたいけど 食べないのはなんだか怖いし 不安だな。 そんな方はたくさんいると思います。 そんな方の為に 管理栄養士でファスティング指 […]
【管理栄養士お勧め】ファスティング後のリバウンドを防ぐコツ
[temp id=2] ファスティングをされた方は 短期間で体重が落ちます。 ただ、体重が落ちるのは あくまでおまけであって ファスティングをすることによる 大きなメリットは デ […]
【回復食】スッキリ大根の作り方
[temp id=2] 今日は、ファスティング回復食において マストアイテムの 「スッキリ大根」の 作り方をお伝えします。 スッキリ大根を復食期１日目の最初に 食べる事で 宿便が […]
【回復食】宿便ってなに？宿便の出し方
[temp id=2] ファスティングをされたことのある方は 復食期もきちんととっていることと思います。 復食期が一番大切であり ここで失敗すると体調が悪くなったり リバウンドする可能性も凄く […]
【ファスティング資格取得】ファスティングマイスター初級検定を開催します。
こんなお悩みありませんか？ ・流行の健康法に 惑わされたくない。 ・家族の健康を守りたいけど 方法が分からない。 ・どの食事法が結局自分に合っているのか わからない。 ・肌荒れや体調を崩しやすい体を 改善し […]
【管理栄養士が講師で資格取得】しっかりファスティングの勉強をしてみたい方へ
私が合わせて「あげないと」 私はどこかで お客様を舐めていたのかもしれません。 私は管理栄養士の資格をとる大学に 通っていることもあり 大学生の頃から一般の方よりも 食に対しての知識がありまし […]
カフェインを摂らないと生活できない方へ
[temp id=2] 毎日、コーヒーや エナジードリンクを飲んでいる方へ ブログを書きます。 毎日これらを飲んでいる方は かなりお忙しい方と承知の上 これらに含まれている カフ […]