ファスティング

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【2月】グループ腸活ファスティング実施スケジュール

ファスティングについての細かい説明記事はコチラをクリックしてご確認ください。   そろそろ花粉が舞い始める季節です。 花粉症で悩んでいる方も 年末年始の食べ過ぎで、体型が(゜ロ゜)…という方も この機会にスッキリデトック […]

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ただ、ファスティングや栄養の話しかと思いきや、こんなにサポート体制がしっかりしているなんて感動!

受ける前と受けた後で、毎日の食事がここまで自信を持てるものに変わるなんて! 先日は、知識0から、予防医学・腸活栄養学・ファスティグを6時間で習得する ファスティングマイスター初級検定を開催いたしました^^ 6時間通しでの […]

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【次回11/30開催】予防医学・腸活栄養学・ファスティングを6時間で習得講座のご案内

概要 本、テレビ、口コミで色んな健康法が耐えずに出回っていますが その健康法を実践して、根本的な問題解決に至った人はどれぐらいいるのでしょうか。 私自身、管理栄養士の資格を持ちながらも 自分の体型に自信がない、アトピー、 […]

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次回2月19日開催★初心者専用★ミネラルファスティング説明会

こちらは、ファスティングが気になるけど何も分からず手が出せない方向けの ・ファスティング方法 ・ファスティングによる体に起こる変化 ・ファスティングサポートまでの具体的な流れ が90分で分かる、ファスティング説明会ご案内 […]

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お疲れの内臓をリセットしたい方!2月グループファスティング募集開始!

なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 年末年始、美味しいものをいただき 内臓にお疲れがでている方もいらっしゃるのでは? グループファスティングで リセットしていきましょう! ・ファスティングをやってみたい […]

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今年の汚れ、今年の内に楽して出したい!可能です!12月ファスティング申込

・ファスティングをやってみたい! ・けど1人だと不安 ・断食なんて体に負担をかけて危ないのでは? ・常にサポートしてもらいながら安全にやってみたい! ・頭痛とか体調不良は絶対に避けたい!   という方におすすめの グルー […]

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【次回1/8開催】中途半端な健康オタクはもう卒業!予防医学・腸活栄養学から身につけるファスティング講座

概要 本、テレビ、口コミで色んな健康法が耐えずに出回っていますが その健康法を実践して、根本的な問題解決に至った人はどれぐらいいるのでしょうか。 私自身、管理栄養士の資格を持ちながらも 自分の体型に自信がない、アトピー、 […]

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スッキリ大根を復食期1食目に食べなければならない理由

今日はファスティングにおいて とっても大切な復食期の最初に 食べる スッキリ大根についてお話しします。 このスッキリ大根なのですが とってもとっても大切なポイントがあって それは、 復食期1日目の 最初に食べる事が重要 […]

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ファスティング中 体調不良になる方の特徴

なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 「いざ!決意を固めて ファスティングを実践! スッキリした体になるぞ〜!」 と元気よく始めたのに… 日に日に体調が悪くなり 結果、思った以上の体感が得られないまま フ […]

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ファスティングコーチのファスティングペースは?

なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 ファスティングを指導している側は どれぐらいの頻度やスケジュールで ファスティングをしているの? とサポート中の方から質問頂きましたので ブログでシェアしますね^^ […]

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働きながら、寝ながら効率良く脂肪燃焼!

なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 年々、腰回り、太ももが太ってきて 去年来ていた洋服が入らず まだイケる、まだイケるって思ってたら いよいよ後戻りできないところまで 来てしまった… ちょっとした運動や […]

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ファスティング復食期におすすめの梅干し【管理栄養士推奨】

なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 今日は、以外と問い合わせがある 「ファスティング復食期におすすめの梅干し」 をご紹介いたします。 ◆「ファスティング復食期」とは ファスティング(絶食)が終わった後に […]

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KALA酵素とMANA酵素の違いってなに?

なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 近年の健康ブームもあって どんどんファスティング(断食)が 注目されていますね。 ファスティングの方法は様々あり 水だけで行う断食や 味噌だけで断食 そして、 果物な […]

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薄着の季節到来!5月グループファスティング募集開始!

なりたい自分を腸から叶える 管理栄養士 笹村望です。 ・ファスティングをやってみたい! ・けど1人だと不安 という方におすすめの グループファスティング 5月開催の募集です★ ご自身の好きな期間に 実施できるので、 ご自 […]

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web漫画で腸活サポートを紹介してくださいました!

菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 なんと、私の腸活ミネラルファスティングサポートを受けてくださった方が漫画にて具体的な内容を紹介してくださりました(゜ω゜) 癒やしのイラストで、短い文章で的確な内容を書かれ […]

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体型はその人の人生の履歴書

菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 私は毎月、腸活に関する講座をオンラインにて実施して毎日誰かの腸活サポートをしています。 (ちなみに、10月のイベント情報はこちらから) 今まで活動してきて約1,000人以上 […]

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なぜ、あなたのファスティング(断食)は失敗したのか

菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 最近は、毎月20名ぐらいの方へ腸活ミネラルファスティングサポートをさせていただいています。 どんな方がお申し込みされるかと言いますと ・体が重たいと感じていてスッキリしたい […]

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【4/26大阪】たった1日で自分と家族の健康を食からサポートできるようになる集中講座

概要 本、テレビ、口コミで色んな健康法が耐えずに出回っていますが その健康法を実践して、根本的な問題解決に至った人はどれぐらいいるのでしょうか。 私自身、管理栄養士の資格を持ちながらも 自分の体型に自信がない、アトピー、 […]

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ファスティング準備期〜復食期のアミノマキア、マグネシウム、マグマソルトの摂り方

菌を愛で、味噌を愛している望です。こんにちは。 今日は、私やサポートさせていただく方がより安全に効果的にファスティングをしていただく上で必須のサポートアイテムの特徴と使い方についてご説明いたします。 ※安全なファスティン […]

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全国の仲間と一緒にデトックス!グループファスティング10月の部

ファスティングをやってみたいけど1人だと不安。続けられるか心配。周りがどんな食事をしているのかが気になる。 という方の為に、定期的にグループLINEを組んで、皆で一緒にファスティングをしています。 この機会に、手軽にファ […]

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