腸活アカデミー
自分の体型を否定し自分に自信が持てない状態からの卒業（20代女性・自営業）
2021年1月6日
どのようなお悩みがありましたか？ 体重を８kg落としたい 綺麗になりたい 家族に、簡単だけど美味しくて健康に良い料理を出せるお母さんになりたい（できればめっちゃ頑張ってる感ではなく、颯爽と！） 健康や美容、腸活の知識を深 […]
自分に自信が無い原因が分かり、自分を好きになりながらダイエットも叶えた（20代・女性）
2021年1月6日
どのようなお悩みがありましたか？ 疲れやすい イライラしやすい 凹みやすい 感情の起伏が激しい 肌荒れ 乾燥肌 痩せたいのに痩せられない お酒をやめたいのにやめられない むくみと腰回りの肉を何とかしたい PMSがひどい、 […]
大嫌いだったはずなのに、30年分の自分を愛せるようになった私(30代女性・看護師)
2021年1月6日
どのようなお悩みがありましたか？ 便秘 疲れやすい 凹みやすい 感情の起伏が激しい 冷え性 暑がり 肌荒れ 乾燥肌 気候変動に弱く偏頭痛になりやすい 免疫力が低く、カンジダになりやすい 食欲が出ない、食べられない時は食事 […]
辛いことが嫌いな私が楽しみながら-8.8kgを叶えた(50代女性)
2021年1月6日
どのようなお悩みがありましたか？ 痩せたいのに痩せられない 甘い物依存 だらだら食べ 若い頃と比べて２０kgの体重増加 お腹周りが大きく、着られる服が無い 見た目もだが、健康が不安になってきた どんな運動や健康法を試して […]
体重-7.6kg、体脂肪-7.6kgを叶えた腸活。自分の直感を大切に。（65歳女性）
2021年1月6日
どのようなお悩みがありましたか？ 便秘 凹みやすい 冷え性 乾燥肌 顔、お腹周り、太ももがぽっちゃり 骨粗鬆症治療中 耳が痒い 一食の分量が多すぎる気がしている １ヶ月後に３〜４kg減量したい コロナ太りで過去最大 52 […]
疲れやすく肌荒れがずっと治ず痩せすぎていた私が、３ヶ月で毎日元気よく働けるようになった。（30代・女性）
2021年1月5日
どのようなお悩みがありましたか？ 疲れやすい 凹みやすい 冷え性 肌荒れ アトピー 乾燥肌 太りたいのに太れない 生理中の不調 甘い物依存 無気力感 むくみ 下痢 痩せ形で下半身だけ脂肪がつきやすいのでバランス良く脂肪を […]