腸活アカデミーに入って、爆速でなりたい自分を１００％達成できました！こんなにラクに生きていいんだー！！と思います！（３０代女性・事務職）

どのようなお悩みが
ありましたか？

・腸活に興味がある

・すごく体調が悪いわけではないけど、なんとなく調子が悪い

・自分と他人の良いところを認めて、他の人を輝かせながら自分も輝きたい

　

笹村望による
アドバイス内容

「なんとなく体調が悪い」というのをよくよく聞いてみると

本人は食べている”つもり”でも、圧倒的に１日に必要な栄養が摂れていませんでした。

それ故に

ネガティブ思考になりやすく、周りと自分を比較して落ち込んだり

仕事での集中力も長続きせず、充実している感覚が持ちにくい事が考えられたので

３ヶ月間じっくり自己と向き合い腸活で体質改善をしました。

腸活を通じてどのような
変化がありましたか？

こんなにからだがと心がラクになるとは思っていなかったです！

3か月でこれなら6か月後や1年後はどうなるのだろうと思います。

自分責めをするのは血糖値か気圧か月のせいというのが実際に体験してわかって良かったです。

　

身体の変化

朝起きたときに疲れを感じにくくなった！

今までは朝起きるのがダルくて疲れていたのに

今では、朝起きて散歩してゆっくりお茶をしてから朝の活動を始められるようになり

「朝を充実させたい」といういつか叶えたかった夢がすぐに叶いました！

　

朝だけで無く、今までは夕方以降疲れていたり

仕事も、昼過ぎからは疲れすぎて身が入らなかったのに

1日中元気に過ごせるようになったのも嬉しいです！

　

体重は1㎏くらい増えたけど、なんと、体脂肪は減ったのです！

心の変化

メンタルが安定して多少のことでは自分責めをしなくなった。

自分責めをしないってこんなにラクなんだ～と驚いています。

落ち込むときもあるけど、すぐに回復できます。

まぁいっか～と思うことが増えました。

　

良い感じに頑張らなくなった。

人を頼ったり助けてと言えるようになった。

　

前は失敗したくない！という感じだったけど

今は失敗してもいっかー！と思えるようになった。

　

ベースに安心ができたのが嬉しい💛

　

少人数制グループでの
学びはいかがでしたか？

グループアカデミーが始まる前

どんな方がいるんだろうとどきどきしましたが、みなさん良い方で安心しました。

望さんの事前審査があるからこその安心する環境なのだと思います。

実際に始まってみて

大好きな方々と過ごせて楽しかったです！

いろんなことに興味を持っている方とお話できて毎回楽しみでした。

他の方の体験を聞くことによって自分にも活用したいとおもったり、新しいアイディアがでてくるのが楽しかったです。

みんなが色んな質問を望さんにしてくれることで、１人で学ぶ以上に腸活に対する理解も深まりました。

　

アカデミーで３ヶ月過ごしてみて、特に印象に残っている学び

・栄養について、まったく興味がなかったけど、今はすごく興味があります。

・ちゃんと食べる、栄養を取ることの大切さ

・まごはやさしい、生・発酵のすばらしさ

・食べ過ぎてもちゃんと調整すればＯＫ

・タンパク質はちゃんと取る！

・甘いものを食べたときはマグネシウム、油っぽいものを食べたときは亜麻仁油を取る

・腸活をして土台ができてくるといろんなことを実現しやすくなる

・自分責めをしない方法

・私は愛されキャラだとわかったこと💞

アカデミーを卒業して、ご自身の目標はどれぐらい達成できましたか？

めっちゃ達成できました！

100点満点中100点です！！

腸活アカデミーは
どんな方におすすめですか？

ご飯をちゃんと食べていない人、ネガティブな思考になってしまう人に向いていると思います。

ついついネガティブなことを考えてしまうという人を見ると、「ごはんちゃんと食べてる？」と言いたくなるし、望さんに出会ってほしい！！と本当に思います。

性格ではなくて食生活なんだよーと言いたくなります。

　

本当に入って人生が変わりました！

ちょっとでも興味があるなら飛び込んで欲しいです！

生きるのがラクになります。こんなにラクに生きていいんだー！！と思います。

この生活がこれからも続くかと思うとベストなタイミングで絶対に受講してほしいなーと思います。

　

笹村望の第一印象は？

かわいらしい。自分に正直で素直。

実際に関わる中で感じた
笹村望とは？

・やっぱりかわいらしいし自分に正直で素直。

・めっちゃ勉強家。いろんなことを知っている。

・どんなことにもOKを出してくれるので心地よいし会うと元気になれる。

望さん、大好きです！！！