8kgの減量も叶えながら、長年の悩みだった体、マインド、スピリットのバランスが腸活で整える事が出来ました！(40代女性・占い師)

どのようなお悩みが
ありましたか？

身体を整える事を目的に参加しました。

身体を整え、ボディ、マインド、スピリットのバランスを取りたかったため。

自分流にアレンジや、都合良く解釈する癖があり、基本や土台が弱かったこと。

笹村望による
アドバイス内容

自己肯定感が低いという言葉を何度も言われていたことが引っかかっていました。

ご本人からお聞きする、活動内容や今まで成し遂げてきたことをお聞きするに

素晴らしいことばかりなハズなのに、ご自身がそれをどう解釈するかが大事だと感じました。

ご自身の思考、体調（その結果が体型）、メンタル（マインド）が全て繋がった感覚が

ご自身の中で持ち続けることが出来れば、ご本人様が叶えたい目標はカンタンに達成できる確信が持てましたので

なりたい自分の思考と体型を自分の力で叶える場所、腸活アカデミーをご提案いたしました。

腸活を通じてどのような
変化がありましたか？

・夏は、毎日ビールを飲んでいましたが、飲まないことが平常になりました。

・コーヒーも、大好きでしたが身体が欲しなくなりました。

・体重は、最大時で8kg減量！急がしさでちょっとリバウンドしてしまいましたがそれでも5kg減を維持しています＾＾

・浮腫が無い状態を、ファスティング中に持続できるから、普段の食事の重要性が分かりました。

　

私なんて…と、いじけ気味な自分が、身体の改革に取り組み始めたことは、

いよいよ、長年ため込んできた自分の感情を解放するチャンスを掴み嬉しいです！

　

自分の根底から、変容するチャンスを掴んだ自分を、褒めてあげたい心地でいます＾＾

　

３ヶ月が済んで、自分の現状を知れたこと、今はその変容の途中にいます、

３ヶ月一緒に講座を受けてきた仲間とのご縁も大事にします。

さらに、なりたい自分に向かっていくよう、自分にエールを送ります！！

メンタル、心の変化

・自分の思考癖に気付けました

・ファスティング中には、内観が進みました。

・自分のインナーチャイルドや、ご先祖様、カルマ、過去生など向き合う時間がや ってきました。

・自分の流しがちなメンタルの癖を少しずつ少しずつ、 だけど、改善していこうと気持ちが前向きです。

　

特に記憶に残っている学び

・自分を認めること、価値も認めること、受け取ること

・自分の出来ていない部分も、そのまま客観的にみて淡々とやること

・まごわやさしい生発酵の食事を取り入れた食事を意識すること

・出来ていないことも、くよくよしないこと

・基本を実践する大事さ

です。

　

身体を整えて、能力開花も目的にしていたので、こちらも継続していきます！

毎週の学びだったものも先生が録画してくださっていたので、これからも見直していきます＾＾

少人数制グループでの
学びはいかがでしたか？

初めは、年齢も職業もバラバラな感じで、ZOOM 越しの皆の表情も固く感じていました。

何が始まるか、不安な気持ちも実は、少しありました。

　

ですが、いざ始まって話していくと、

皆優しい、そして謙虚！

凄いことをしているのに、自分の事の自分の凄さには、気付かないんだなあと、

もれなく自分もそういった部分があり、似たもの同士が集まっていると感じました。

　

グループで進めていても、"ダイエットあるある"である、中盤の辛い時期があったので、
一人では、逃げ出していたかな、と 感じます＾＾

腸活アカデミーは
どんな方におすすめですか？

心も体も、進化したい人に向いていると思います＾＾

　

笹村望の第一印象は？

明るくて朗らかです。

実際に関わる中で感じた
笹村望とは？

明るく朗らかな中に、お仕事に対しての意識の高さと

ブレない軸を持っていられると感じます。