私はコレをやりたい!を思い出す方法

自分が何をやりたいかを見失ってる時は
自分が何を好きなのかを
忘れているときだったなって思う。

もしくは
これが好きとか、これがやりたいって言ったら
あの人はどう思うだろうって人基準で考えてたり、、、

🍀自分の身に着けるもの
🍀自分の家にあるもの
🍀自分が食べるもの、飲むもの

これ「で」いいや。
と選ぶ毎日から

これ「が」いい!
で選び自分の空間に入れる。

〇コンビニ弁当
〇甘いジュース(フラペチーノも)
〇パスタ・パン
〇カフェイン(コーヒー、紅茶)

ここら辺を食べるのが当たり前になると
自分の「これがいい!」が見えなくなりがち。

むしろ不安になったり、イライラしたりして
何も浮かばない自分を攻撃し出すぞ!

🍀野菜たっぷり鍋
🍀お味噌汁
🍀欲しいも、栗、梨
🍀海苔巻きおにぎり

ここら辺を食べながらだと
落ち着いて自分のことに
集中できるようになるから

自分の大好きなものが
思い出しやすくなるよ☺🌸

---------------------------

何がやりたいか分からなくて
でも、今の自分は好きになれないから

ダイエット頑張ってみたり
資格取るために勉強したりするんだけど


そもそも、それらは
自分がやりたい!
という気持ちで始めたのではなくて


これをやらないと
自分は自分のこと認められないし。
って思ってたな〜。


更に、普段から自分責めしてたら
🌸やりたいことを、やろう!🌸
っていきなり、思い立ったとしても


今まで散々、
自分がやりたいことを自分で否定してきたので

過去の自分が拗ねて
これがやりたい!って中々言ってこなくなる😂


私は、過去の私に
何年間も時間をかけて

ごめんねー、ごめんねー、、、

って謝りまくって


何がやりたい?
何が欲しい?
何が食べたい?


って、たくさん聞いて
全部叶えてきました。コツコツと。


でも、コツコツとやってこれたのは
食事の力がめちゃくちゃ大きいのです。


和食最強説。
腸活最強説。

あります。


やってみて。
ほんとに、おすすめのワークと食べ物だよ。


今日のメッセージが
あなたにワクワクな気付きに
なりますように^^

いつもありがとう。

プレゼント配信中

知るだけで100倍生きやすくなる腸活動画

を期間限定でプレゼント中です^^

 

受け取りたいよ!という方は

下の画像をタップしてくださいね^^

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です