あなたには、これを読んで欲しい。

・毎朝、目が覚める

 

・ご飯をモリモリ食べる

・食欲が無い時はご飯を食べないという選択をする

 

・自分の足で目的地まで歩く

・行き慣れた道なら行き方を何も考えずに向かえる

・行きたいときに行きたい場所に行く

 

・面白いアイディアが思いつく

・アイディアを形にする気力、体力がある

・頑張り時の時はパワーを発揮して集中する

・美しい景色を見る目がある

・美しいと感じるものを「美しい」と言える言葉がある

・美味しい食べ物を「美味しいね」って言い合う人がいる

 

・悩みたいときに、とことん悩み尽くせる

・楽しい、嬉しい、悲しい、くそむかつく、を味わいきる

 

・食べたい物を食べたいときに食べられる

・ケガしても、治る

・心の調子が悪いときは、何もしない選択が出来る

 

 

 

これらって、何となくしていることだけど

命あってこそ

体があってこそ

できるもので。

 

 

 

《何気ない行動をするのに》

 

・🎈約37兆個の細胞達🎈が

コミュニケーションを取りながら、寝ている時でさえ体を動かし続け

  

 

・1つの細胞に600はいるエネルギーを作る

🎈ミトコンドリア達🎈が、さまざまな動きに対応する、

電力エネルギーを死ぬまで作り続け

  

 

・1000種類、100兆個、重さにして約1.5kgの

🎈腸内細菌達🎈が免疫や体のバランスを守り

  

 

・🎈心臓、脳などの臓器🎈が、

常に全身に栄養を運び、食べ物を自分の命に変えたり、

 

自分の最善の選択をするために今までの記憶を

自分にとって最善の形で保管して…

 

 

 

とにかく、目に見えない命たちが集結して

私達の命を今日までサポートしてくれているからこそだと

 

いつも感じている^^

  

 

 

  

 

《腸活って🐰》

 

発酵食品食べるやつでしょ〜

という所だけに留まらず。

 

腸活をすると

自分の全身の細胞や菌達全てとコミュニケーションを取るので

 

  

自分の体1つ以上にたくさんの物が集まって自分が出来ていることが腑に落ちていく感覚が得られます。

 

 

そうすると

 

・口に入れる物

・耳にする言葉、音

・思考

・不要な物はデトックスしてお掃除すること

 

全てを、丁寧に大切にする習慣が身につき

 

 

その輪は、自分以外にも広がっていって

結果、最高の環境を自分で創ることが出来るのです^^

  

 

 

私は、自分の人生を通してはもちろんですが

 

今まで腸活を通してサポートしてきた

約1500名の方を見てきて

 

 

《なりたい自分は、今この瞬間自分で叶えているな🌈》

という事を確信し続けてきました。

  

 

 

これからも、腸活を通して

《自分の人生は自分で決められる》感覚を

世界中に届けて行こうと

 

 

旅に出る旅に思うのです^^

 

  

🌈🌈🌈腸活、一緒にやりませんか^^??🌈🌈🌈

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