自分の「気」が上がる お部屋の掃除方法

なりたい自分を腸から叶える

管理栄養士　笹村望です。

今日は

自分の「気」が上がる

お部屋のお掃除について

お伝えいたします。

・何となく気分が上がらない

・何かスッキリしない

という時に参考にされてみてください＾＾

今日は朝からウキウキで外出しました。

なぜウキウキなのか。

それは、

私が大好きな

コインランドリーに行くから♪

コインランドリーかい！

って思われた方、ちょっと待って。

コインランドリーは

最高のデトックスの場なのですよ。

私は、コインランドリーに

・枕

・シーツ

・シーツカバー

をはじめ

肌に触れる色んな衣類を

持っていって

一気に洗濯するのが大好きで。

恐ろしいぐらい

仕上がりがフワフワなのが

最高に気持ちよいのです。

そして、今時のコインランドリーは

とってもオシャレでキレイで

Wi-Fiもコンセントもあるので

洗濯物が回っているのを見ながら

隙間時間に仕事もできる

最高の場所です。

九州は、花粉だけで無く

黄砂も飛んできやすいので

コインランドリーが重宝します＾＾

私にとって、コインランドリーは

最高のパワースポットなのです＾＾

フワフワの枕やシーツ類を持って帰って

部屋中を掃除して

（靴箱やベッドの裏の埃、冷蔵庫なども）

部屋中の扉を全て開けて

お香を焚いて、お掃除完了です♪

部屋中をキレイにして

気の浄化をすると

ものすごく「気」が良いです＾＾

・自分の肌に触れる物全て洗濯してみる

　（カーテンなども入りますよね）

・靴箱、冷蔵庫の中も掃除してみる

・今の自分に不必要な物は全て捨てる

・最後にお香で気の浄化

お部屋のデトックスに最高の方法なので

良かったら参考にされてください＾＾

もちろん、定期的に

自分の体の大掃除をすることも大事。

春は最高のデトックスができるので

腸活ミネラルファスティングはおすすめ。

私も、もうそろそろファスティングに入るので

一緒にしたい方は一緒にしましょう＾＾『ファスティング後簡単にリバウンドする人の特徴』 なりたい自分を腸から叶える管理栄養士　笹村望です。   何百人に対してファスティングコーチをしていると   「ファスティングって、どうせリバウンドするんでし…ameblo.jp

今日のメッセージが

あなたにワクワクな気付きに

なりますように＾＾

いつもありがとう。

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