7日間ミネラルファスティング①日目感想

7日間ミネラルファスティング1日目。
感想↓
1.お腹すいた。
2.なんか食べたい。
3.眠たい。
4.きつい、だるい
5.周りの人からの反対を押し切りながらするのに体力使う。
6.美味しそうな料理の写真見て食べられないことに落ち込む。
7.食べることばっかり考えている自分に気がつく。
8.周りの人達の間食の量、頻度の多さに気がつく。

花粉症の影響なのか
ひたすら、カラダがダル重です。
バスで熟睡して
降りる停留所の9つ先で目を覚まし
歩きながら帰ったことで
10000歩以上歩いていました(^^)
その時の福岡市の気温は22度。
もう夏だな〜。

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