腸活管理栄養士が愛用している食材・雑貨まとめ
目次
砂糖、みりん

きび砂糖

てんさい糖

三州三河みりん

伝統製法熟成本みりん

デーツシロップ
塩

シママースの塩

沖縄の塩 ぬちまーす

ヒマラヤマグマソルト
酢

村山造酢 千鳥酢

美濃 有機純米酢

無双本舗 国内産・梅酢
醤油

井上醤油店 井上 古式じょうゆ
味噌

【マルコメ】 糀美人 生みそ プラス糀 無添加 お味噌汁 <国産米100%使用> 味噌汁
酒

福来純 純米料理酒

沢の鶴 米だけの酒
油

三和油脂 まいにちのこめ油
だし

天然素材の 無添加 だし スープ・スープ

だし&栄養スープ

オリッジ イブシギンのしぜんだし
塩麹

海の精 有機塩麹
実はめっちゃ簡単に作ることが可能。作り方はコチラ↓
甘酒

国菊甘酒
実はめっちゃ簡単に作ることが可能。作り方はコチラ↓
醤油麹

マルコ醸造 長熟2年醤油と生麹で作った無添加
実はめっちゃ簡単に作ることが可能。作り方はコチラ↓
麹

伊勢惣 みやここうじ
発酵機械

マルコメ プラス糀 甘酒メーカー糀美人
豆乳

ふくれん 九州産ふくゆたか大豆成分無調整豆乳
アーモンドミルク

ブリッジ 有機アーモンドドリンク
オーツミルク

マイナーフィギュアズ オーツミルク
入浴剤

【フレーク状】塩化マグネシウム

Sea Crystals(シークリスタルス) シークリスタルス 国産 エプソムソルト (硫酸マグネシウム) 入浴剤