腸活管理栄養士が愛用している食材・雑貨まとめ

砂糖、みりん

三州三河みりん

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伝統製法熟成本みりん 

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デーツシロップ

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シママースの塩

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沖縄の塩 ぬちまーす

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ヒマラヤマグマソルト

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村山造酢 千鳥酢

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美濃 有機純米酢

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無双本舗 国内産・梅酢

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醤油


井上醤油店 井上 古式じょうゆ

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味噌

【マルコメ】 糀美人 生みそ プラス糀 無添加 お味噌汁 <国産米100%使用> 味噌汁

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福来純 純米料理酒

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沢の鶴 米だけの酒 

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三和油脂 まいにちのこめ油

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だし


天然素材の 無添加 だし スープ・スープ

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だし&栄養スープ

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オリッジ イブシギンのしぜんだし

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塩麹

海の精 有機塩麹

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実はめっちゃ簡単に作ることが可能。作り方はコチラ↓

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甘酒

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醤油麹

マルコ醸造 長熟2年醤油と生麹で作った無添加

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伊勢惣 みやここうじ

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発酵機械

マルコメ プラス糀 甘酒メーカー糀美人

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豆乳

ふくれん 九州産ふくゆたか大豆成分無調整豆乳

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アーモンドミルク

ブリッジ 有機アーモンドドリンク

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オーツミルク

マイナーフィギュアズ オーツミルク 

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入浴剤

【フレーク状】塩化マグネシウム

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Sea Crystals(シークリスタルス) シークリスタルス 国産 エプソムソルト (硫酸マグネシウム) 入浴剤

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