悩みがスーっと溶けるとっておきの方法

悩みがスーっと溶ける方法…
それは 
 
「心許せる人に話すこと」
  
ノートとペンで自分と向き合って
悩みを解決するのもいいんだけど
 
 
・どれだけ悩んでも解決方法が分からない
 
・同じ事でグルグル悩んでいて終わりが無い
 
・もはやその悩みに浸る事が状態が習慣になっていて


どうしたらいいかも分からない
  

ってことは、
【とりあえず、人に話してみる】
ことを強くオススメします!

いつも読んでくれてありがとう^ ^

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