疲れが取れるお風呂の入り方

・なんだかやる気が起きない    
・些細な事で凹んで元気になれない 
・ちょっと鬱っぽくなる      
・肌の乾燥でモチベーションも下がる

という毎日になっていませんか?
 
こんな時は、まずはゆっくり
お風呂に浸かると、改善されやすいです^^
私も意識して入ってるんですよ♪

🍀40度くらいで20分入ろう

🍀エプソムソルトで気持ちよく発汗を

🍀お風呂に水を持っていく


毎日快適なお風呂タイムをお過ごしください♪
 
 
いつも読んでくれてありがとう^^

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