栄養は、栄養だけにあらず

朝早く起きて、SUPで海を渡り
単体でもエネルギー沸く美味しい食材達で
自分好みのサンドイッチを作り🍞

海を眺めながら頬張る。


なんて幸せすぎる時間なんだ〜。。。
という思い出。

静かな海を見ながら
魚やカニたちと戯れて
最高の朝ご飯でした☺️

安全に楽しめたのは
@happy_smile_farm ↓
りささんとけんじさんのおかげ。


地球という大自然で遊ばせてもらって
いつもありがとうございます☺️


食事って、栄養バランス良いものを食べれば正解ってもんじゃなくて


どんな気持ちで
どんな環境で
どんな食材で
どんな想いを込めて作ったか
誰と食べるか

色んなものが重なって
最高の栄養バランスの食事になる☺️


学生の時
ほか弁やコンビニ弁当でも
友達達と食べてたら最高に美味しかったじゃん☺️


栄養は、栄養だけにあらずで
自然や人のエネルギーは
想像以上のスパイス☺️

いつも読んでくれてありがとう^^

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