頑張っても上手くいかないワケ

なりたい自分を腸から叶える

管理栄養士 笹村望です。

カウンセリングでここ最近

どんなに頑張っても上手くいかない

という相談を立て続けに受けました。

(カウンセリングに関してはここに書いてます)

(はて、困った)

私も、

どれだけ頑張っても

上手くいかないどころか

結果的に自分の近くにいる人にも

被害が及ぶという

山火事みたいな事をよく起こしていました(^◇^;)

(皆が不機嫌な相関図の出来上がり)

何でそうなるかというと

頑張る方向性が違ったから

だったなと…

振り返ってみて気づきました。

↑たとえば、こちらの方から

こんな相談受けたら、何てこたえますか?

「いや〜。実はダイエットしたいと思って

その為には運動が大事だと思って

・ユニフォームを買って

・アップルウォッチも買って

・気分を上げる為にヘッドフォンも買った!

もうこれらを買うために節約頑張って

すっごい大変だったんだよ〜。

でも、全然痩せなくて困ってる。

これだけ頑張ったのに、何でだと思う?」

こういう相談をされたら

きっとこう答えるでしょう。

「いや、走れよ!!!」

膝に負担をかけない走り方を

走りながら研究するとか

1日10分でもウォーキングから始めるか

いつまでにどれぐらいの体重になるか

目標立てて行動してみたりとか

色々あるじゃん〜…

というように、

客観的に見たら

その方の悩みが解決しない理由も

頑張る方向性が

本人が望む物とは違う方に向いている事も

分かりますよね。

カウンセリングで、私が見ているのも

そこの部分です。

私のカウンセリングを受ける方に

共通していることは

「めちゃ優しくて、頑張り屋さん」

なこと。

そして、

「性格が温泉みたいにあたたかい人」

そしてそして、

自分の本心に”無意識に”蓋をして

自分以外の事の優先順位を高めすぎて

自分が本当は何をしたいかが

分からなくなってしまった方。

体型のお悩み

人間関係のお悩み

仕事のお悩み

将来のお悩み

様々な相談を受けますが

その悩みの原因が

頑張る方向が違うから

自分の中心とズレていて

それが不調に繋がっている

ことがほとんど。

自分の中心に気づいて

自分の本心に触れてみると

自分でもびっくりするぐらい

力を抜いて、頑張らなくても

おもしろいぐらい、毎日が

好転していきますよ^^

今日のメッセージが

あなたにワクワクな気付きに

なりますように^^

いつもありがとう。

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