50代主婦が語る、望さんの腸活アカデミーで心が軽くなった瞬間

年代、ご職業を教えてください。

50代、主婦

笹村望の個別カウンセリングに申し込んだ目的

娘のアトピーが治らずに悩んでいて、さらに腹痛なども頻繁に起きていたため。

腸活アカデミーに入る決め手を教えてください

望さん本人がアトピーを乗り越えたことを知ったからです。

また、いろいろなことを試してきて「腸」が胆であると気が付いてはいたのですが、

具体的に正しい腸活のやり方がわからなかったので、

実際に克服した望さんから直接学びたいと思いました。

　

腸活アカデミーに入る前の悩みを教えてください

娘がアトピーで、手荒れとかゆみがひどい状態でした。

また、その影響か頻繁に腹痛を起こすようになり、その事で毎日悩んでいました。

病院に行っても対処的に薬を渡されるだけで、肌荒れも繰り返し、腹痛やアトピーに良いとされる食事をストイックにしたり、漢方相談をしたりといろいろ試したのですが、根本的な解決には至りませんでした。

　

３ヶ月間でどんな変化がありましたか？

• ◆ 体の変化

アトピーはまだすぐには結果がでていませんが、腹痛を訴える頻度は減ってきたと思います。

私が娘の状態を心配し過ぎることなく、構えて対応できるようになってきたので、心理的な影響が減ったのではないかと考えます。

自身については、便秘で悩むことがなくなってきました。
 ◆ 心、メンタル、考え方

とにかく、娘になんとか良くなってもらいたいという気持ちで必死でした。母親は娘のためになんでもやらなければならない、それまでは自分に自由はないと考えていたと思います。

今考えると、それはそれで娘に無意識にプレッシャーや緊張感を与えてしまっていたかも知れないと思います。その考え方から解放されることで、娘の事だけでなく、自分に目を向けることができるようになりました。自分の幸せを考えてよいと、自分に許可を出すことができたと思います。それと同時に、娘の将来を悲観するのではなく、信頼して本人に任せる対応を心掛けられるようになりました。
 ◆ 生活習慣など
毎日何杯も飲んでいたコーヒーの摂取量が減りました。代わりにルイボスティーを飲むようにしています。栄養の事や身体に何が起きているかを学んだ事により、不必要なものをあまり摂りたいと思わなくなりました。

まごわやさしい・生・発酵の料理を摂る事で必要な栄養素がバランスよく摂取できるとわかり、足りていないものも発見しやすくなりました。食べたい食事を作る際、不足している食材がわかるようになりました。普段もそのようにしていたつもりでしたが、気付かず摂れていない栄養素があったことがわかりました。

アカデミー中に印象に残っている
話がありましたら教えてください

最初に言われたのが、娘は娘の人生をすでに生きているから、自分の人生に集中するように、ということです。娘が元気にならないうちは罪悪感のようなものがあり、自分の事を考える余裕がありませんでした。

またアカデミー期間中に望さんと植松勉さんの共同講演会があったのですが、そこで望さんの活動をより深く知ることができました。栄養の事や体の事だけでなく、元気になってそこから自分はどのように生きていくのか、というのが活動の目標なのだとわかりました。お二人の直接の活動内容は全く別のもののように見えますが、向かっている先は一緒で、自分らしく生きていくための心と身体の栄養を摂ることなのだと感じました。

また、出来ていない事に目を向けがちなのですが、出来ている事に目を向けることで、同じ状況でも違ったとらえ方や考え方ができるようになったことは、特に良かった点の1つだと感じています。他人に対してだけでなく、自分に対しても否定しないということは、心の健康を保つ上でとても大切なことだと気が付きました。

もし腸活アカデミーに入らずにいたら
今どのような現状になっていると思いますか？

正しい事、やるべき事を必死で探していたと思います。

結果、常に緊張状態の自分がいて、自分にダメ出しをしていたかも知れません。

腸活アカデミーが少人数コンサルということで
率直に最初に思った不安点など教えてください

聞いている人がいる事で、自分の悩みを素直に話せるか気になりました。

不安点は実際に腸活アカデミーが始まって
どのように変わりましたか？

悩んでいるのは自分だけでなく、同じような悩みを抱えている人が他にもいるのだという事がわかり、安心感がわいてきました。

くよくよ考えたり、自己否定したり、自分責めをしたりすることも、自分だけではないのだと感じました。

アカデミーメンバーはいかがでしたか？

「自分だけではない」というのは、ある種の励みになりました。

また、他のメンバーと励まし合ったり、良い点を見つけて指摘しあったりできた点が良かったと思います。

腸活アカデミーは
どんな人に向いていると思いますか？

身体の不調がある人は勿論、心の不調のある人も向いていると思います。

物事がうまくいかないなと感じている人。

自分の考え方ややり方を変えたくない人。他人を否定する人は向いていないかもしれません。

腸活アカデミーに興味を持っている方に
メッセージをお願いいたします。

自分で勉強して内容を理解はしていても、具体的にどのように考えたり行動したりすれば良いかわからない事も多いので、一緒に帆走してくれる仲間がいる腸活アカデミーは、気付きがたくさんあり無理なく目標に近づける活動だと思います。

　

笹村望の第一印象はどんな感じでしたか？

自由奔放な人？

　

実際に笹村望と関わってみて
どんな人だと感じましたか？

他の人の行動に対して、否定したりコントロールしたりすることを決してしない点が魅力です。

本人が気付くためのヒントをくれて、本人が判断することをさせてくれるので、かかわった人は納得して行動できると思います。

また、若いのに栄養の事を本当によく研究されているので、相当努力をして勉強熱心な方なのだなと思います。

　

年齢にかかわらず全ての方に望さんと出会ってほしいです。

特にアトピーや心の悩みがある方は、実際に克服されているので、理屈だけでない絶対的信頼があります！