やりたいことがないって当たり前!

30代にもなると
なんとなく将来のことを考え始めるとき。

やりたいことは色々あるけど
今の忙しさで体力も気力も使い果たして
 
帰宅したら
お風呂に入ることも

めんどくさいぐらいなのに
  
今から新しいことを始めたくても
勉強する時間も
新しいことを始める気力もない!
 
 
忙しい時は、忙しさに没頭できるけど
 
ちょっと余裕が出てきた時
また将来の不安が頭をよぎる。
 
 
もー!いい加減なんとかしたい!
って思っておりましたわい。
  
はい、過去の私の話です😇
  

 
この悩み解決方法ってすごくシンプルで
 

 
やりたいことをやる前に
 
 

まずは
 
🍀やらないことを決める
🍀実はやりたくないと思っていたことをやめる
 
というのが
とっても大事でした。

 
 
やめたいことを
すぐにやめられたら
苦労しないわ!
 
って過去の私は思っていたけれど
 
 
カフェで2時間ぐらい篭って
ノートに、今やっていることを全部書き出して
 
冷静にやりたくないこと
実はやめたいと思っていることに
蛍光ペンで線を引いただけで
 
めちゃくちゃ気持ちが楽になったのです。

 
 
毎日何かに焦っていたけど
 
なんだ、こんなにたくさん
やりたくないことをやっていたのか。
 
そりゃあ、やりたいことに
かける時間も体力もないのは当然だわ。
 
と、諦めがついたのです。
 
 
そこから、すぐに実行できるものから
やりたくないことをやめていったら
 
毎日すごく生きやすくなって
 
怖いけど実はやってみたいことに
挑戦し続けて
 
今では、旅するフリーランス管理栄養士に
なりました。
 
 
あまり詰め込みすぎると
便秘しちゃうから
 
定期的にデトックスして
自分を大切にしましょ。
 
 
ここらへん
ファスティングや腸活をすると

うまくいくから
一人じゃ無理!
っていうときは
頼ってねー。 

 
 

今日のメッセージが
あなたにワクワクな気付きに
なりますように^^

いつもありがとう。

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