毎日の充実度を爆上げする方法

毎日の充実度を爆上げする方法

それは...

毎日感じた事を

記録しておくことです。

今日、どんな素敵なことがあったのか

を書くのも良いし

今日、どんな辛いことがあったのかを書いて
その内容に対して
自分が自分の親友だと思って、

何て声をかけるかを
書いておくのもおすすめです。

何となく毎日を過ごしていると

変化がない気がしますが

書く習慣がつくと
「今日は何を書こうかな〜」という気持ちになり

毎日記録を付けておくと

振り返ったとき

いつもは流していたけど
実は毎日いろんな気付きや成長、

学びがあったことを思い出します＾＾

こんなに毎日いろんな事があったんだな！

私、よくやってるよな～...と気づけます！

　
　
【いずれ、自分の経験が

誰かの役に立ったら良いな】
という素敵な気持ちがある方は
　
その気付きを、SNS（ブログやInstagram）で
発信するのもおすすめです＾＾　

いつも読んでくれてありがとう＾＾