毎日の充実度を爆上げする方法

毎日の充実度を爆上げする方法

それは…

毎日感じた事を

記録しておくことです。

今日、どんな素敵なことがあったのか

を書くのも良いし


今日、どんな辛いことがあったのかを書いて
その内容に対して
自分が自分の親友だと思って、

何て声をかけるかを
書いておくのもおすすめです。

何となく毎日を過ごしていると

変化がない気がしますが

書く習慣がつくと
「今日は何を書こうかな〜」という気持ちになり

毎日記録を付けておくと

振り返ったとき

いつもは流していたけど
実は毎日いろんな気付きや成長、

学びがあったことを思い出します^^

こんなに毎日いろんな事があったんだな!

私、よくやってるよな~…と気づけます!

 
 
【いずれ、自分の経験が

誰かの役に立ったら良いな】
という素敵な気持ちがある方は
 
その気付きを、SNS(ブログやInstagram)で
発信するのもおすすめです^^ 


いつも読んでくれてありがとう^^

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