時間が無くてやりたいことが出来ないとき

自分が本当にやりたいことに使う時間よりも
やらなきゃいけないことが多すぎて
 
  
夜はぐったり疲れてやる気も出ないし
朝はギリギリまで寝たいし… 
 
  
【時間があったら、できるのにな〜】
ってずっと思っていました。


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【でも、時間は自分で作らないと
 誰も作ってくれないし
 いつまで、時間を言い訳にしているんだろう】
  
って気づいて、冷静に1日の過ごし方を見てみたら
(最初は全て記録してみました)
  
あんなに忙しいと思っていたハズの毎日が
実は、余白時間が多いことに気づきました。
 
 
1日5分でも余白があれば
十分手が着けられるのです。
 
少しでも、やりたいことに割く時間が出来ると
 
毎日の充実度は段違い。
  
《それでも、時間が無い!》
という方は、腸活をお勧めします。

腸活ファスティングは
食事のことを考えない分
びっくりするぐらい、
ゆったりする時間を過ごすことが出来ます^^
 
 
自分時間を作るための
ファスティングって、結構良いよ^^ 

いつも読んでくれてありがとう^^

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