毎日悔いなく、充実し続ける方法

この前、生徒さんたちとzoomで

「自分の人生にとって大事なものを掘り出すワーク」

をした。

諸々説明は端折るけど、

①自分にとって大切なものをノートに書き出す

②その中で、優先順位を付ける

というもの。

そしたら、ほとんどの生徒さんが
人生の優先順位の1番が

🌳自分1人でゆっくりする時間

🌳子どもと過ごす時間

だった。

私達は毎日とっても忙しくて

目の前の事に集中しすぎると

体力も気力も消耗しているのに

あるときに ふと
「何のために毎日生きているんだっけ」

ってなってしまう。

実は、自分の人生の充実度を上げる方法は

「自分の中の優先順位の1番目を

毎日のスケジュールに組み込むこと。」

であって、

毎日忙しければ充実している訳でも無いし

月収●●桁!みたいな見栄でも無いし
(むしろ、月商で考えたいところだね、経営者になるならば)

フリーランスだったら幸せなわけでも無いし

人それぞれ、大事にしたいことは違うから

「まず、自分が自分の人生にとって大切なものを捉えて」

「それを実行する時間を毎日持つこと」

が人生の充実度に直結する。

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自分にとって何が大切なのかが
分からない…

という方は、一回デトックスするタイミング。

ミネラルファスティングをすると

本当に自分が大切にしたいことを思い出すよ^^

やった人だけ分かる世界^^

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いつも読んでくれてありがとう^^

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