朝5:45に鏡池に向かい
笹村望最高のロケーションで
アーシングと運動を＾＾
驚くほど、体が軽くなり07
肌つやも最高＾＾
腸、自律神経が整うと
朝はアラーム無しで起きられて
朝一の用事（皆だったら定時出勤の仕事）の前に
自分の人生において必要なことをする時間が確保できる。
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自分の人生において必要なこと
（＝本当にやりたいこと）
よりも
目の前の仕事や、やらなきゃいけないことに追われすぎて
自分の時間が減りすぎると
「あれ、私何のためにこれやってるんだっけ？」
って自分の人生の迷子になるよ(°°;)
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腸活は、最高の自分に再会するベストな方法＾＾
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いつも読んでくれてありがとう＾＾
