漠然とこのままでいいのかなと思う時のケア方法
笹村望
なりたい自分を腸から叶える
管理栄養士 笹村望です。
漠然と「このままでいいのかな…」って
思っているときほど、
自分の人生に
妥協しすぎているサイン
だと思っています。
そんな時のケアでオススメなのは↓
「自分が触れるもの・目にするものを
自分にとって最高の物にする」
というものです?
(心から食べたいものを食べるのもそう。)
皆様が
１日の中で
1番使う物・目にする物は何ですか？
私は、
布団、
枕、
バスタオル、
パソコン、
手帳、
ノート、
ペン、
そして、手！！！(ネイル)
なので、これらは妥協せずに
自分にとって「しっくり」
くるものを選び続けましょう(^^)
自分に妥協すると
妥協されるような扱いを受けるし
自分を大切に扱うと
自分を大切に扱う人に囲まれるよ☺️
ネイルは、あじさいっぽい色で
視界に入る度に
キラキラするよ〜☔️
（マグネットネイル）
(福岡は梅雨入りしました)
ネイルしたことある人は分かるかもですが
すこ〜し爪先のネイルが欠けるだけで
テンションは落ちるし?
なんとなくイライラするし目に付くし⚡️
なんとなく人に見られたくなくて
隠したくなりませんか？?
私達は、
たった1mmの（ネイルが欠けた）
世界のことでも、
テンションの上げ下げに
影響するのです。
（前髪が1mm伸びても気にするじゃん?）
ということは、
たった1mmを日々大切にしたり
いつも触れるものを大切にすると
「今、この瞬間が最高だ」
というマインドになるよ＾＾
今日のメッセージが
あなたにワクワクな気付きに
なりますように＾＾
