【“もう無理…から一転、自分を取り戻せた3ヶ月”】Y.Kさん(30代・フリーデザイナー)
「自分の性格のせい」だと思っていた不調が、 実は栄養不足から来ていると知ったときの衝撃。
食事も思考も変えていった先に、 本当の自分が待っていました。
■どこで笹村望を知りましたか?
Instagramで知りました。
■なぜ腸活アカデミーに興味を持ちましたか?
望さんの発信を通して「自分の性格だと思っていたことが、実は栄養不足だった」と気づき、衝撃を受けました。動画はとても分かりやすく、楽しく、そして他の管理栄養士の方が言わないような領域の話までされていて、「この人から学びたい」と強く思いました。
■腸活アカデミーに入る前の悩みは?
- やる気が出ない、朝動けない
- モチベーションの枯渇
- 体は疲弊、体重は増加
- 首・肩・腰などあちこちに痛み
- 食生活が迷子、添加物や栄養のこともわからない
- 情報が多すぎて混乱
- 自分の本音すら見失っていた
■始まる前の不安はありましたか?
人を信用していなかったし、名前と顔を出すのも正直抵抗がありました。短時間のグループでちゃんと変われるのか不安もありました。
■グループコンサルの魅力・メリットは?
- 自分と同じような悩みを持つ仲間と一緒に進めたことが何より心強かった
- 他人へのアドバイスが自分にも刺さる
- 何倍もの気づきが得られる
- メンバーとの相乗効果で変化が加速する
■3ヶ月間でどんな変化がありましたか?
- 食生活改善で体重マイナス7kg
- 首・肩こりや腰痛が軽くなった
- 念願の朝型生活にシフト
- お通じが毎日あるようになった
- 自分を最優先するようになった
- 「完璧じゃなくてもいい」視点に切り替えられた
- 思考の偏りや無理な頑張りに気づけた
■腸活アカデミーで得られた気づきや感動したことは?
- どんな質問にも即答してくれる望さんの知識と愛の深さに感動
- 「朝型が合っていない人はいない」と言われた時の目覚め
- 自分の夢や望みに向き合う大切さを学べた
- グループの仲間と一緒に変化していく喜び
■もし腸活アカデミーに入らなかったら?
- 今も変わりたいと思いながら何もできず、自分を責めて過ごしていたと思います
- 体も心も壊れていた可能性が高いです
■腸活アカデミーはどんな悩みがある人におすすめ?
- 自分に合った生活がわからない人
- 何をしても変われなかった人
- 情報に疲れている人
- 本当はやりたいことがあるのに迷っている人
■どんな性格の人に向いていますか?
- 興味を持ったことを素直に試せる人
- 言い訳せず、何かを変えたいと感じている人
■向いていない人は?
- 自分を変えて欲しいと思っている人
- 手軽さや便利さだけを求める人
- 行動する気がない人
■笹村望の第一印象は?
明るくて綺麗。まるでジブリに出てきそうな、黄色やオレンジの光をまとった人!
■実際に関わってみて感じた魅力は?
- 知識も経験も豊富で地に足がついている
- 感覚と理論のバランスが絶妙
- 明るく自然体で安心感がある
■どんな人に笹村望と出会ってほしい?
- 自分を見失って迷子になっている人
- どん詰まりの状態から抜け出したい人
- 腸活や健康だけでなく、人生そのものを整えたい人
■腸活アカデミーが気になっている人へのメッセージ
見るだけじゃなく、エントリーするか悩んでいるということは、もう半歩踏み出しているということ。
「今、変わりたい」と思っているその気持ちが、きっとあなたをいい方向へ連れて行ってくれます。
やってみなきゃわからないけど、やったら絶対に“何か”が変わる。私は心からそう思います。
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