【"なんとなく不調"の正体を知り、自分を取り戻した3ヶ月】S.Kさん（30代・会社員）
笹村望朝がつらい、肌も荒れる、やる気が出ない。
そんな"いつものこと"が、実は"整っていないサイン"だった。
「自分は自分でいい」そう思えるようになった時、毎日が軽やかに動き出した。
■どこで笹村望を知りましたか？
Instagramで知りました。
■なぜ腸活アカデミーに興味を持ちましたか？
変わりたいと何年も悩み続けていたけれど、なかなか続かなかった。 望さんの経験や言葉には説得力があり、「自分も変われるかもしれない」と思えた。 栄養学に裏打ちされた理由を丁寧に話してくれるから、納得して取り組むことができた。 個別相談ではしっかり自分に向き合ってくれて、「ここなら信じられる」と思った。
■腸活アカデミーに入ると決めた理由・目的は？
3ヶ月という期間限定で集中できること。 少人数制だからこそ深く関われて、表面的で終わらないこと。 自分をまっさらな気持ちで見てくれる関係性の中で、本当の気づきを得たかった。 食もメンタルもどちらも整えたいと思っていた。
■腸活アカデミーに入る前の悩みは？
- 冷え性・肩こり・頭痛・むくみ
- 肌荒れ・乾燥肌・痩せたいのに痩せられない
- 甘いもの依存・間食
- 朝の寝起きが悪く、ボーっとしている
- 自信が持てず、他人の目が気になる
- 素の自分を出せず、オドオドしている
- 職場の人間関係に苦労
■始まる前の不安はありましたか？
最初は正直不安もありましたが、同じような悩みを抱える仲間がいたことで安心できた。 他人の話だからこそ冷静にアドバイスできたり、自分の中で整理されていった。
■グループコンサルの魅力・メリットは？
- 日々の実践や悩みをシェアできたことが励みになった
- 友達でもなく、仕事でもない存在だからこそ素直に話せた
- 一緒に頑張る人の存在が心の支えになった
■3ヶ月間でどんな変化がありましたか？
- ニキビが減り、乾燥も改善
- 「自分は自分」と思えるようになったことで意見も言いやすくなった
- 表情が明るくなり、いきいき過ごせるようになった
- 朝早く起きて午前中から行動できるように
- お通じの改善・間食が減った
■印象に残っている話・感動したこと
過去のトラウマを深く掘り下げていくワークでは、涙を流す場面もありました。 何となく抱えていたモヤモヤの正体が明確になり、やっと許せた感覚。 一人ではできなかった深掘りが、アカデミーだからこそできたと思います。
■もし腸活アカデミーに入らなかったら？
体調はどんどん崩れて、肌も荒れ、自信も持てず、周囲と比べてひがみや妬みが出て人間関係も悪化していたと思います。
■腸活アカデミーはどんな悩みがある人におすすめ？
- なんとなく不調を抱えている人
- 変わりたいと思っているのに空回りしている人
- 忙しさの中で自分と向き合う時間をとれていない人
■腸活アカデミーはどんな性格の人に向いていますか？
- 頑張り屋さん
- 日常から少し離れてリセットしたいと思っている人
■腸活アカデミーが向いていない人は？
- 現状に満足していて、特に行動を起こそうと思っていない人
■興味を持っている方へのメッセージ
体質や性格と片づけていた悩みも、見方を変えれば改善できるかもしれません。 「自分に合った方法」を一緒に探していけるのが、このアカデミーの魅力です。
■笹村望の第一印象は？
- 明るく陽気なお姉さん！
■実際に関わってみて感じた魅力は？
- 雰囲気はそのまま、だけど芯のある言葉で本質に切り込む強さがある
- 人によってアプローチを変えて、相手を大切にしているのが伝わってくる
■どんな人に笹村望と出会ってほしい？
- 不調のループに悩んでいる人
- 「こういう体質だから仕方ない」と諦めている人
- 栄養と知識で未来に希望を持ちたい人
“自分は変われるかも”と初めて思えた、3ヶ月の旅。
誰かに合わせるのではなく、自分に合った生き方を見つけるための第一歩に。
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