自己犠牲の毎日からメンタルが安定して世界が平和になり予想以上の結果がたっくさん得られました！！

年代、ご職業を教えてください

５０代　看護師

笹村望の個別カウンセリングに申し込んだ目的を教えてください

副腎疲労で身体は徐々に回復しているが、メンタルがなかなかよくならない。

不安や恐怖が強い

自己犠牲的になってしまう。

夢に向かって（過去の失敗経験を持ち出して）行動がなかなかできない

　

腸活アカデミーに入る決め手を教えてください

フリーランス講座を先に受けていました。

自分の中身がカラカラで動きたくないのを自覚した。

自分満たしがまだ必要だとわかった。

自分なりに自己接待はしているつもりだったが、なかなか進んでいかないのは、

もう、自分一人のケアでは気づかない事がたくさんあるんだ、と自覚した。

たくさんの人を元気にしている望さんに教えてもらって、取説を作ろう！と決心した。

　

腸活アカデミーに入る前の悩みを教えてください

・副腎疲労とメンタルの不調

・不安や恐怖が強すぎて気楽になれない

　

３ヶ月間でどんな変化がありましたか？

◆ 体の変化

・低血糖症状が軽減。

→夕方泣きたくなるくらい悲しくなる頻度が毎日だったのが、週2位に減った

　

・ファスティング効果

肌の痒みがなくなった。

更にメンタルが安定した

　

⚫︎体重変化

準備期前60.95kg→復食期最終日58.7kg（マイナス2.2kg）

⚫︎体脂肪

準備期前 体脂肪35.3%→復食期最終日 30.3%

⚫︎腹囲

ファスティング1日目　88.5cm

復食期最終日　88cm

　

◆ 心、メンタル、考え方

・世界が平和になった

・自分を労る気持ち、辛い環境の中よくやってきた、と褒めて肯定する気持ち、そういう自分を幸せにしようという気持ちが湧いてきた

・攻撃してくるような人（敵）がいなくなった（自分が作り出しているのを自覚）

・無価値、無力、被害者を証明するのをやめた

　

◆ 生活習慣など

・食事と補食をきちんと摂る習慣（面倒ですぐ抜いてしまう）と配分

・お風呂に浸かる

・よく噛む

・発酵食品を食事に取り入れる

　

アカデミー中に印象に残っている話がありましたら教えてください

zoom中に、望さんが他のメンバーさんのトラウマや深い悩みのセッションをしたのが印象に残りました。

自分と被る事だったので、自分も受けている気持ちになり、得られた事がありました。

　

・私は言葉に敏感なので、印象に残った言葉としては

「もう同じ事は起こらないから受け取っていい」

「（隠してきた）好きなものを買って、楽しんで、満たしてあげてください」

他にもその都度、自分に働きかける言葉が望さんやメンバーの皆さんから聞けて、とても助かった。

　

もし腸活アカデミーに入らずにいたら
今どのような現状になっていると思いますか？

・また無価値を埋めようとやりすぎたり、人を優先させてバーンアウトして、死にたくなってた、と思う

・人生も食事も楽しくないままだったと思う

・自分を満たす事がわからないで、不安や恐怖の世界観にいたと思う

　

少人数コンサルという点で
率直に最初に思った不安点など教えてください

多くの人を元気にしてる実績のある望さんだから、大丈夫だとは思っていたけど、個人情報について、少し心配だった。

　

その不安点は実際に腸活アカデミーが始まって
どのように変わりましたか？

zoomの参加や望さんのお話を聞いていくうちに取り越し苦労だと思った。

自分も仕事柄、個人情報を守るほうはかなり気をつけているので、

自分の通常装備が個人情報管理に敏感な状態なんだ、と気づきました。

　

アカデミーメンバーはいかがでしたか？

・一人で実践するのは孤独。自分がどの位置まで来たのか全然わからないから、よくなっている実感も少ない。

・望さんや皆さんの話を聞くだけで、世界が広がった感じがして、モチベーションも上がった。

また、同じような悩みを持っている方が集まっているので、「自分だけではない」というのが、励みになりました。

　

腸活アカデミーは、どんな人に向いていると思いますか？

・体調不良がある人（疲れ、アレルギー、皮膚の悩み等）

・うつ状態や不安になりやすい人

・叶えたい夢のある人

・優しい人

・頑張りすぎている人

・自分より人を優先して疲れてしまう人

・自分を大切にすることがわからない人

思いやりのない人や、自分が間違った時に、謝れない人は向いていないと思います。

　

腸活アカデミーに興味を持っている方に
メッセージをお願いいたします

・大丈夫、予想以上の結果がたっくさん得られるよ！

・興味を持っただけでも素晴らしい！自分に真剣という事だから。

・自分のベストなタイミングで受けられるよ

　

笹村望の第一印象はどんな感じでしたか？

・優しそう。キラキラしてて素敵

・お肌が綺麗

・和む

・夢を叶えてすごい！尊敬！きっとすごい努力家なんだろうな

　

実際に笹村望と関わってみて、どんな人だと感じましたか？

はじめにzoomでのカウンセリングで、望さんが２ℓの温泉水をグビグビ飲んでいて、びっくりした。

キラキラしているイメージだったので、グビグビと飲んでいる姿にギャップを感じ、それで親しみを感じた。

インスタで自分が勝手に抱いていた望さんのイメージをいい意味で裏切られて、ますますリスペクトして好きになった。

　

・自分の大切な夢や体、心、仕事についての悩みがある人

・自分に真剣な人

は、望さんと出会ってほしいです。

望さんの知識と経験数と実績が凄すぎるのと

「どうせ無理」から体調面と夢を叶えて来られた方だから。

辛い経験もたくさんされての今があるから説得力があるし

クライアントさんも、本気で取り組めるし励まされる 信頼感が伝わるとおもいます。