４月・５月オンライン腸活講座一覧・申込ページ
笹村望このページでは、４月・５月の腸活講座の紹介とお申込方法をお伝えします。
今は全てオンライン（zoom）で行っているので
全国からお申し込み頂いています。
全国の腸活仲間と出会えるチャンスです。
この機会をお見逃しなく〜。
10歳若返る大人の為の食育セミナー
色んな健康法が出てきては消える時代。
じゃあ、私に合う健康法ってなに？
どうしてこの不調が治らないんだろう。
体質なのかな？
自信を持って自分に合う食事や生活をして毎日楽しく生きたい！
という方の為に、
管理栄養士が解説する、大人の為の食育セミナーを開催します。
少人数制のセミナーでして、参加者様には事前に
カウンセリングシートをご記入いただきます。
期限内にご記入いただいた方へ、
当日は、その内容についてもお話ししますので
（内容によっては個別面談を勧める場合があります。）
こちらのセミナーの内容は毎回オーダーメイド＾＾
是非、お気軽にお申し込みくださいませ。
（今までのお悩み↓）
・痩せない
・できては消えるニキビ
・お菓子依存
・疲れがとれない など
開催日時
４月２５日（土）14:00-16:30（残席２）
参加費
2,000円（税込）
完全オーダーメイドの講座なのでしっかりお話ししましょう＾＾
お申込方法
笹村望LINEに「１０歳若返る食育セミナー参加希望」
と書いて送ってください。
その後、ご入金方法をいただいて正式なお申込完了になります。
免疫力UP講座
免疫力を高めたいこの時期。
でも、免疫力って何？
どうやったら免疫力が上がるの？
免疫力が下がる方法もあるの？
というところを知りたいと思うので
腸活管理栄養士の視点から、皆様に
免疫力についての講座を開催いたします。
zoomを使って皆様にお伝えしますので
どこにいても受講できます。
是非、この機会に免疫力を高める腸活について学びましょう！
開催日時
①４月２２日（水）19:00-20:30（残席３）
②４月２５日（土）11:00-12:30（残席３）
③４月２９日（水）11:00-12:30（残席３）
参加費
今回は、1人でも多くの方に免疫力を高めて欲しいので
参加費無料！でお伝えいたします。
※お申込後のキャンセルや日程変更はご遠慮ください。
お申込後のキャンセルが２回続いた場合は今後の講座大申込が出来ませんのでご理解くださいませ。
お申込方法
笹村望LINEに「免疫力アップ講座参加希望」
と書いて送ってください。
その後、正式なお申込方法をお伝えします。
その時に、どの日時で参加されるかも教えてください。
初めての腸活ファスティング講座
ずっと家にいて、食べてばかりで太ってしまった！
肌荒れ、便秘を改善したい！
スッキリデトックスしたい！
この自宅待機の期間にキレイになりたい！
という方に、おすすめなのが「腸活ファスティング」！
私も２，３ヶ月に１回ファスティングをやっていて
アトピー、花粉症、乾燥肌が改善しました＾＾
そして、簡単に太らなくなりました（笑）
私は正式なファスティング指導資格と管理栄養士の国家資格を併せ持っているので
初めてのファスティングで不安な方も
独自のファスティングをして失敗してファスティングに抵抗がある方も
サポートできますので、ご安心ください＾＾
でも、そもそもファスティングについてきちんと理解しないと
やってみたいかどうかも分かりませんよね？
なので、特別に無料で腸活ファスティングについての説明をさせていただきますので
少しでも「ファスティング」に興味がおありの方は是非ご参加ください＾＾
手っ取り早く変化を感じながら自己肯定感も上がる方法です。
開催日時
①４月２２日（水）21:00-22:30（残席３）
②４月２５日（土）20:00-21:30（残席３）
③４月２９日（水）13:30-15:00（残席３）
④４月２９日（水）19:00-20:30（残席３）
参加費
今回は、1人でも多くの方に腸活ファスティングを欲しいので
参加費無料！でお伝えいたします。
※お申込後のキャンセルや日程変更はご遠慮ください。
お申込後のキャンセルが２回続いた場合は今後の講座大申込が出来ませんのでご理解くださいませ。
お申込方法
笹村望LINEに「腸活ファスティング説明会参加希望」
と書いて送ってください。
その時に、どの日時で参加されるかも教えてください。
その後、正式なお申込方法をお伝えします。
味噌玉作り教室
無添加のインスタント味噌汁「味噌玉」をオンラインで作ってしまおうという企画です！
材料は私が買って、発送しますので参加される方は、ただ待っていていただければと思います（笑）
開催日時
①５月３日（日）11:00-14:00（残席３）
参加費
6,000円＋送料
（味噌玉約１０個分の材料費を含みます）
お申込方法
笹村望LINEに「味噌玉作り講座」
と書いて送ってください。
その後、ご入金方法をいただいて正式なお申込完了になります。
麦味噌作り教室
大人気の麦味噌作り講座がご自宅で受講可能になりました！
材料は私が買って発送するので、ただお家で待っていて頂ければと思います！
私のオンライン味噌作りのポイント
①材料は全て私が用意してご自宅に発送します。
これで、材料を揃える手間がかかりません。
味噌を入れる容器もセットで送ります。なんて簡単なの！
②講座テキストもお渡しいたします。
PDFで味噌に関するテキストをお送りいたします。
味噌や発酵食品について学べるし、お味噌活用レシピまでプレゼント！
③プレゼントもあるかもしれません
プレゼントの中身は内緒。
当日用意していただくもの
・PCまたはiPhoneでzoomを起動させておく
・エプロン
・タオル
・400ml以上の飲料水（味噌に入れます）
・大きめのボウル（直径30cmが理想）無い方はポリ袋をお送りします。
・塩（白い塩。種類は問いません。最後に味噌に蓋をする為に使います）
・キッチンペーパー（水を塗らして使います）
・油性ペン（あれば）（最後に容器に日付などを書くために使います）
・炊きたてのご飯１人分（イベント時に使用します。無くてもOK)
・アルコールスプレー（無い方は除菌シートもしくはめっちゃ手洗い）
開催日時
①５月３日（日）16:00-18:30（残席３）
参加費
7,000円＋送料
味噌2.5kgの材料（166杯分のお味噌汁作れます）
容器代
テキスト代
全て込みです！
材料の発注や発送は私が行うので、皆様はただ、待っていてください（笑）
※別途、材料を発送するときのクール宅急便は着払いでお送りいたします。
※お申込後のキャンセルや日程変更はご遠慮ください。
お申込後のキャンセルが２回続いた場合は今後の講座大申込が出来ませんのでご理解くださいませ。
お申込方法
笹村望LINEに「味噌作り講座参加希望」
と書いて送ってください。
その後、ご入金方法をいただいて正式なお申込完了になります。
