【“私はこのままで100点”って言われたとき、涙が止まりませんでした】S.Kさん（30代・営業職）
笹村望朝起きた瞬間からだるい。食事は味気なくて、お菓子が止まらない。
そんな日常を「これが普通」と思っていた私が、
腸活アカデミーで“人生が楽しくなる体”を取り戻しました。
■どこで笹村望を知りましたか？
Instagramのリールを通じて知りました。 投稿の中で紹介される不調や習慣がまさに自分と一致していて、「私もこのままじゃまずいかも」と初めて気づきました。
■なぜ腸活アカデミーに興味を持ちましたか？
不調を不調とすら思っていなかった自分を変えたかったから。 バリバリ働く自分が好きだったけど、限界を感じていた。
結婚して食事を作るようになったものの、何をどう食べたらいいのかわからず、管理栄養士の望さんになら体も食もマインドも整えてもらえると直感し、参加を決めました。
■腸活アカデミーに入る前の悩みは？
- 頭痛、肩こり、首こり、眼精疲労
- 朝食を食べたくない、お菓子が止まらない
- 肌荒れ、疲労感、朝のだるさと起きられない感覚
- 食事が楽しめない、うまく眠れない
- なんとなく人生が楽しくない
■始まる前の不安はありましたか？
グループコンサルという形式に最初は不安がありました。 「40万円超の講座で、時間が6人で2時間。私の時間、ちゃんとあるのかな？」という気持ちが正直ありました。
また、もし気が合わない人がいたら…という心理的な抵抗もありました。 でも、実際に始まってみると不思議なほど自然に溶け込めて、グループLINEも含めて“安心できる居場所”になりました。
■グループコンサルの魅力・メリットは？
- 他の人の悩みや質問から学べることが多かった
- 共通点や違いを通じて視野が広がった
- 自分ひとりでは続かないことも仲間となら楽しくできた
- 毎回、腸活が楽しい時間になっていった
■3ヶ月間でどんな変化がありましたか？
【体の変化】
- 食生活の改善により、朝の目覚めがすっきり
- 夜もぐっすり眠れる日が増えた
- お菓子・ケーキ・アイスへの欲求が激減
【心の変化】
- スピリチュアルは苦手だったけど、マインドの変化が一番大きかった
- 無価値観を抱えていた自分に気づき、自己肯定感が上がった
- 「無理してでも成果を出す」から「自分が心地よく働く」へ
- 家でも仕事のことを引きずる癖が減り、心が休まるようになった
■印象に残っている話・感動したこと
「私はこのままで100点」という望さんの言葉。
ずっと「私はまだまだ」「もっと頑張らないと」と思っていた私には、衝撃でした。 この言葉でマインドが大きく変わり、涙が出たのを覚えています。
また、自信のなさに向き合うワークで、幼少期の自分と母のやりとりを想像しながら、自分の中の気持ちに気づけた瞬間。 「もっと自分の好きなように生きていい」と思えるようになったことは、人生の大きな転機になりました。
■もし腸活アカデミーに入らなかったら？
変わらず「まだ足りない」「私はもっと頑張らなきゃ」と、アドレナリンだけで動き続けていたと思います。 体調の悪さを無視しながら、ギリギリのところで働き続けていたと思うとゾッとします。
■腸活アカデミーはどんな悩みがある人におすすめ？
- 自分に自信がない人
- 頑張りすぎて疲れてしまっている人
- 「なんとなく不調」が当たり前になっている人
■腸活アカデミーはどんな性格の人に向いていますか？
- 他人のアドバイスを素直に受け止められる人
- 仲間の姿に刺激をもらえる人
- 一緒に頑張ろうと思える人
■腸活アカデミーが向いていない人は？
- 他人に興味がない人
- 他人の成長を見て卑屈になってしまう人
- 比較して落ち込んでしまう人
※グループで刺激し合う環境だからこそ、“仲間を応援できる人”に向いていると思います。
■興味を持っている方へのメッセージ
「3ヶ月、2週に1回予定が埋まるなんて…」と不安でした。
でも今では「もう終わっちゃうの!?」と感じるほど、充実した時間でした。 望さんの言葉に背中を押されて参加したあの日の自分に、今はありがとうって言いたいです。
ちょっとでも気になっているなら、飛び込んでみてください。 想像以上のものが、あなたを待っているかもしれません。
■笹村望の第一印象は？
面白くて、わかりやすくて、声も話し方も心地いい。 「この人と話してみたい！」と強く思いました。
■実際に関わってみて感じた魅力は？
- 親しみやすく、決めつけや偏見がない
- 小学生時代のエピソードが大爆笑で親近感アップ
- 一人ひとりをちゃんと見て理解しようとしてくれる姿勢が伝わってくる
■どんな人に笹村望と出会ってほしい？
「私は大丈夫」「不調なんてない」と思っている、バリバリ働いている人に出会ってほしい。
頑張り続けることで、大切なものを見失わないために。 好きな仕事を続けるために。
そのために、体と心をちゃんとメンテナンスしてあげてほしいです。
🌿あなたの人生も、ここから変わるかもしれません
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