辛いことが嫌いな私が楽しみながら-8.8kgを叶えた(50代女性)

どのようなお悩みが
ありましたか？

• 痩せたいのに痩せられない
• 甘い物依存
• だらだら食べ
• 若い頃と比べて２０kgの体重増加
• お腹周りが大きく、着られる服が無い
• 見た目もだが、健康が不安になってきた
• どんな運動や健康法を試しても痩せない
• 脂質異常症で薬を飲んでいること
• コロナウイルスの不安
• ご家族の面倒を見ていて、自分の時間が取れないこと
• 半年後、理想の体型になって自分に自信を持ちたい

年齢を重ねる毎に健康にと不安が出てきて、とうとう主治医から警告が入った為、
なんとかして体重を減らしたかった。

それでも、
断食、ダイエットなんて私には絶対無理。
一生太ったままなのだろう。
食べ物を我慢するなんて無理。美味しいものは沢山食べたい。
少し我慢しても、少し運動しても、どうせ痩せる事はできないのだから。
と思っていた。

笹村望によるアドバイス内容

年齢を重ねる毎に避けられない「代謝の低下」や、
食事内容から体に脂肪としてたまりやすいものの食べ過ぎが分かりました。

早く・きれいに・健康になりたいという目標を達成する為に

２回の６日間以上の腸活ミネラルファスティングと、
３ヶ月の管理栄養士オリジナルの腸活食を続けて頂きながら

食事や栄養や添加物についての知識も付けて頂きながら
生活習慣を変えていきました。

腸活を通じてどのような
変化がありましたか？

• 体重71.3kg→62.5kg（マイナス8.8kg！！！）
• 体脂肪39.3%→36.2%
• やっと、やっと体重が減った！！！！！！！
• しかも、未だに健康的に絞れています。
• くっきり刻まれていた三重顎がスッキリなった。
• 硬かったお腹、腕足まわりの贅肉が柔らかくなり、少しずつ落ちてきた。　

はじめは、ファスティングもダイエットも無理と思っていた私。
初めてのファスティングで、お腹が空かない事にビックリ。

同時に体重が少しずつ減って、この体重を維持したいという思いから、
脳みその食べ物に対する欲求から解放された。

正しいやり方で頑張れば、成果は出るのだと実感した。

望先生との最初の目標は３ヶ月でマイナス5キロだったのに
楽しながらとっくに達成できました。
ありがとうございます。

私は最終55キロ位にはなりたいし、
ウエストもちゃんくびれを作りたいので、また、続けて頑張ります！
ファスティングの素晴らしさも分かったので、健康の為にも続けていきます。

腸活アカデミーには、痩せたい！ダイエットしたい！と思い入りました。
しかし、実際に学ぶ事で、腸活ミネラルファスティングの本当の意味を知りました。
　

・消化する事は内臓に大きな負担を負わせていたこと。
・それにより、身体の修復、再生する力が奪われていたこと。
・自分の食事が食べ過ぎてあったこと。

この考えが土台にあってこその、腸活・ファスティングなのだと思います。

少人数制グループでの
学びはいかがでしたか？

入る前は、知らない人と一緒なんて、体重知られるのは嫌だなぁ。恥ずかしい。
でも、一緒なら頑張れるかな。と思っていました。

しかし、実際にアカデミーメンバーと過ごす時間は最高でした。

それぞれの質問で、知識も広がり、素敵な仲間といろんな話をしながら、励まし合い、楽しめる事がてきました。

グループでないとできなかった体験でした。
　

一人では、ネガティブな気持ち、いい加減な気持ちが起こりや、諦めにつながったかも。

情報量も見る視点もちがうし、分からない所も、他の方の質問で理解したりしていました。

自分に起こらない変化も、グループ講座で知ることができました。

　
 

腸活アカデミーに向いている人は、一人では自信のない人、無理！と思っている人。
でも、変わるぞ！という決意はあって、 色んな情報を取り入れることで成長したい人ですね。

楽しみながら、ダイエットができるなんて思ってなかったでしょう？

それもこんなに簡単に結果が出るなんて！

大丈夫！辛い事は大嫌いで、頑張る事が全く出来ない、
豆腐の様な意思の持ち主の私が出来たのだから誰でもできますよ。

望さんと一緒なら、それが、楽しみながらね！是非試してみて！

笹村望の第一印象は？

可愛いお嬢さんだな。という印象でした。

実際に関わる中で感じた、
笹村望とは？

 一人一人に丁寧に思いやりを持って接する人。
相手の事に1番に考える人。
やる事をきちんとこなす人。
凄い尊敬します。