【“自信がない自分を卒業して、心から前を向けるようになった”】M.Y.さん（20代・会社員）
笹村望「ニキビ・便秘・不安・劣等感」
身体の不調だけじゃなく、ずっと続いていた“自分責め”のループから抜け出せたのは、
腸活と向き合い、心の奥まで見つめ直せたから。
■どこで笹村望を知りましたか？
YouTubeで知りました。
■なぜ腸活アカデミーに興味を持ちましたか？
最初は栄養に関する動画を探していて望さんを見つけました。次第に栄養だけでなく、望さん自身の実体験や考え方に触れるようになり、「話を聞いてもらいたい」と思うようになって個別相談に申し込みました。
■腸活アカデミーに入ると決めた理由・目的は？
- 自信のない自分を変えたかった
- 腸内環境・身体の内側から整って、不調を感じにくい身体になりたかった
- やりたいことに向かって踏み出せる自分になりたかった
- ネガティブな人生を変えたかった
- やりたいことを後回しにせず、行動に移せる自分に変わりたかった
- 自分の人生にワクワクしながら生きていきたかった
■腸活アカデミーに入る前の悩みは？
- 自分に自信がない
- 人と比べて劣等感を感じる
- 自分を責めてしまう
- ニキビができやすい
- 寝付きが悪い／朝スッキリ起きられない／悪夢を見る
- 頭痛／不安感／イライラ／落ち込みやすい
- やりたいことに一歩踏み出せない
■始まる前の不安はありましたか？
一対一よりも皆で励まし合えることに魅力を感じていたので、不安はあまりありませんでした。
■グループコンサルの魅力・メリットは？
- 他の人の悩み・望さんの声かけから深い気づきが得られる
- グループチャットでのシェアで孤独を感じず継続できる
- 褒め合える温かい空気感でモチベーションが保てる
■3ヶ月間でどんな変化がありましたか？
【体の変化】
- ニキビができにくくなった、肌が綺麗に
- 毎日バナナ状のお通じが出るようになった
- 疲れにくくなり、体力が余っている感覚がある
【心・メンタル・思考の変化】
- “自信の有無”で悩まなくなった
- 他人に合わせて無理することが減った
- 自分がやりたいことを素直に考えられるようになった
- ポジティブに、人との関わりも楽しめるように
- 自分にマルできるようになった
【生活習慣】
- 朝型になり、やりたいことに集中できる時間を確保
- 歩く習慣がついた／夜しっかり眠れて朝スッキリ起きられる
■腸活アカデミーで印象に残っている話・気づきは？
「人生で大切にしたい順番」についての話が心に残っています。
望さんが「私だったら、自分→家族やパートナー→その後に仕事やSNS」と語ってくれたことで、自分の優先順位がズレていたことに気づき、モヤモヤの原因がはっきりしました。
■もし腸活アカデミーに入らなかったら？
やりたいことに挑戦できず、知識や動画ばかり集めてインプットだけして何も行動できない日々を過ごしていたと思います。
■腸活アカデミーはどんな悩みがある人におすすめ？
- 自分を変えたい人
- 見た目や体調の改善にとどまらず、その先の「なりたい自分」と向き合いたい人
■どんな性格の人に向いていますか？
- 少しでも「まずやってみよう」と思える人
- 自分の感覚を大切にしながら進められる人
■向いていない人は？
- 他責思考の人
- 「正解」を求めてしまう人
- 行動する意志が持てていない人
■笹村望の第一印象は？
自分自身への理解力が深く、言語化が的確で、「自分の声をたくさん聞いてきた人」だと感じました。
■実際に関わってみて感じた魅力は？
- 論理的でわかりやすく、伝え方が上手
- 一人一人に真摯に向き合ってくれる
■どんな人に笹村望と出会ってほしい？
- 自分に自信がなく、やりたいことに蓋をして生きてきた人
- 周りの目を気にして一歩が踏み出せない人
■腸活アカデミーが気になっている人へのメッセージ
これを「浪費」にするか「投資」にするかは自分次第です。
私はこの3ヶ月で、人生のターニングポイントを迎えました。
腸活アカデミーは、ただの栄養知識や腸活ノウハウにとどまりません。
“本当に自分を変えたい”と願う方こそ、この場所での3ヶ月間で自分の本質に触れ、未来が大きく変わる体験ができるはずです。
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